칼리님 안녕하세요~~!
감기기운이나 몸살기가 있으면 당장 그때부터 모든 곡기를 끊습니다.
하루나 이틀 단식을 하고나면 감기가 감쪽같이 떨어집니다.
김동극 선생님께서 하시는 말씀이예요~~
먹은것을 소화시키는 수고를 들어주어 모든 면역체계가 감기바이러스와 싸울수 있게 하자는 것이지요~~
충분히 설득력 있지요~?
심하게 아프면 입맛이 떨어지는 이유가 여기에 있습니다.
그러다 한 삼사흘 아프다가 어느순간 입맛이 돌아오는때가 있습니다.
그땐 이미 몸이 외부의 바이러스와 싸워서 이긴 상태니.. 이제 먹을것을 다오 이런 신호지요~~
저도 말씀대로 이번 추석연휴때 얻은 감기를 다스리고 있는중입니다.
추석때 감기몸살기가 있음에도 불구하고 명절음식을 먹어서 도통 연휴기간에 몸이 회복되지가 않더군요~
연휴끝내고 돌아와서 짧게 2끼 단식을 했더니 많이 좋아졌습니다.
꿀물이나 생강차를 이용한 단식이 이런 감기몸살에 좋습니다.
빨리 나으세요`~
그럼~~^^
휴일인데~~ 회사에 나왔어요~~~
히~
숙제하러요~~~ !!
새벽에 운동하러 체육공원에 갔더니.. 사람들이 부쩍 많아 여간 흐뭇한게 아니었어요~~
마치 모두들 잘 아는 사람같이 다정스런 눈길을 보내고 싶어지더군요~~
날씨가 많이 좋아졌어요~ 새벽운동과 하늘에 구름떠다니는 것도 구경하는 덤도 즐겨보세요!~~
그럼 안녕~~
감기기운이나 몸살기가 있으면 당장 그때부터 모든 곡기를 끊습니다.
하루나 이틀 단식을 하고나면 감기가 감쪽같이 떨어집니다.
김동극 선생님께서 하시는 말씀이예요~~
먹은것을 소화시키는 수고를 들어주어 모든 면역체계가 감기바이러스와 싸울수 있게 하자는 것이지요~~
충분히 설득력 있지요~?
심하게 아프면 입맛이 떨어지는 이유가 여기에 있습니다.
그러다 한 삼사흘 아프다가 어느순간 입맛이 돌아오는때가 있습니다.
그땐 이미 몸이 외부의 바이러스와 싸워서 이긴 상태니.. 이제 먹을것을 다오 이런 신호지요~~
저도 말씀대로 이번 추석연휴때 얻은 감기를 다스리고 있는중입니다.
추석때 감기몸살기가 있음에도 불구하고 명절음식을 먹어서 도통 연휴기간에 몸이 회복되지가 않더군요~
연휴끝내고 돌아와서 짧게 2끼 단식을 했더니 많이 좋아졌습니다.
꿀물이나 생강차를 이용한 단식이 이런 감기몸살에 좋습니다.
빨리 나으세요`~
그럼~~^^
휴일인데~~ 회사에 나왔어요~~~
히~
숙제하러요~~~ !!
새벽에 운동하러 체육공원에 갔더니.. 사람들이 부쩍 많아 여간 흐뭇한게 아니었어요~~
마치 모두들 잘 아는 사람같이 다정스런 눈길을 보내고 싶어지더군요~~
날씨가 많이 좋아졌어요~ 새벽운동과 하늘에 구름떠다니는 것도 구경하는 덤도 즐겨보세요!~~
그럼 안녕~~