몇일전부터 하루 한끼만먹구 다이어트 하구 있었는데염...저두 이제 단식하려구여^^
작년에 10일 단식해서 9키로감량한적이있는데...잘못된 보식으로 6개월만에 다시요요가 오더군여..
이번엔 쫌 길게 하려구 해여..20일..너무많은 무리가있겠지만...그래도 참고 이겨낼거예염^^
하루하루 계획세워가면서 실천할거예여,,,생각만해두 행복하네여...오늘부터니까..자주자주
글올릴게여^^
작년에 10일 단식해서 9키로감량한적이있는데...잘못된 보식으로 6개월만에 다시요요가 오더군여..
이번엔 쫌 길게 하려구 해여..20일..너무많은 무리가있겠지만...그래도 참고 이겨낼거예염^^
하루하루 계획세워가면서 실천할거예여,,,생각만해두 행복하네여...오늘부터니까..자주자주
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