처음하는 단식으로 5일 정도이면 적당합니다.
운동을 꾸준히하고 채식을 많이 하시면
몸이 균형을 잡으리라 생각합니다.
몸은 3개월 이상 조리를 하셔야 합니다.
딸의 권유로 '나.단.체'회원이 되셨다니 정말 기쁩니다.
많은 사람들이 단식을 올바로 인식할 수 있기를 바랍니다.
감사합니다.
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몸이 균형을 잡으리라 생각합니다.
몸은 3개월 이상 조리를 하셔야 합니다.
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많은 사람들이 단식을 올바로 인식할 수 있기를 바랍니다.
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