삶의변화(단식나눔) 글수 7,261

▶본단식 이틀째~~◀ 이름: 연이 · 2002-05-23 18:37 · 조회 2
예비단식 기간을 좀 줄이려 했으나 어찌하다보니 늘어나게 됐네요...
예비단식을 5일간 했구요...오늘이 본단식 2일째입니다...

근데요 요즘 감기기운이 조금 있어서 그런지, 아님 일이많아서 피곤해서인지는 잘모르겠는데..
머리가 깨질듯이 아푸고 눈이 빠질것 같구 몸이 축축쳐지는게 아주 힘이듭니다..

다른건 감기기운이라고 하더라도 눈이 아푼게 조금 무서운게요..
전 눈이 너무나 나쁘거든요..그래서 시력이 좋아질려고 아픈거라면 모르겠는데..
아주 예전에 덴마크식다이어트인가 뭐 그런걸로 먹는거 조절하면서 다이어트 하다가 갑자기 앞이 안보인적이 있거든요..
앞이 깜깜하더라구요..보이는건 없구...-_- 그래서 그때 다이어트는 당장에 그만둬 버렸죠...
그러고 맘이 편해지니깐 눈은 원래대로 돌아왔구요..

눈이 아푼게 저만 해당되는 일인가요....
너무 걱정이되서요....

만약에 시력이 좋아질라고 아푼거라면 안경을 벗고 생활을 해야하나요?
전 안경 벗으면 장님인뎁...ㅠ.ㅠ.

P.S - 지금 단식을 하는 이유는 다이어트가 아니구 몸을 위해서입니다....^^

해피 · 2002-05-24

그럴 가능성이 있습니다.
단식은 스스로 치료하는 방식입니다.
외부의 기구나, 약품에 의지하는 몸을 해방시키는 작용을 합니다.
몸은 스스로 자기균형을 찾아가는 능력이 있습니다.
단식 자체만으로 (바르게만 한다면) 위험하지 않습니다.

단식은 진단과 치료가 동시에 이루어집니다.

보조운동을 꾸준히 해 보세요.
명상은 단식에 큰 도움이 됩니다.

그럼