매일 매일 홈피에 들어와서 글 열심히 잘 읽고 있습니다^^
제가 지금 생수 단식 중인데요
몇 가지 궁금한 점이 있어서 이렇게 글을 올립니다...
물은 시중에서 파는 생수가 좋다고 하셨는데, 저희 집은 지리산에서 약수를 떠다 마시거든요
그래서 그 물을 마시는데요... 굳이 생수로 해야 하나요? 저는 오히려 파는 생수에서 가끔
약품 냄새같은 걸 느끼거든요... 그리고 생수 단식을 시작한 이후로 엄청난 갈증을 느낍니다.
평소에도 물을 자주 마시는 편인데요... 정말정말 물을 계속 달고 있지 않음 입이 바짝바짝 마릅니다.
도대체 왜 이런 건지 모르겠네요...
그리고 제가 학생이라 그리 여유 있지가 못해서 특별한 운동을 하지 못합니다. 4학년이다 보니 밀려드는 과제와 여러 가지 일 때문에 시간적 여유가 없네요... 그렇게 일상생활을 하는데도 특별히 따로 시간을 내서 운동을 해야하는지요? 제 나름대로 열심히 걷거나 하는 건 있는데 특별한 운동은 못하겠더라구요... 제 의지력이 약한 탓이겠지만 솔직히 좀 힘들어서요... 수업 마치고 과외라도 갔다오면 거의 초죽음 상태거든요. 거기에다 운동을 하기에는 제 기분이 안 납니다. 어찌 하면 좋을런지요?
그리고 잠이 너무 많이 옵니다. 어제두 거의 15시간은 잔 거 같아요... 잠을 줄일 필요는 없는지요?
솔직히 지금 제 사정상 그렇게 많이 자면 안돼거든요... 할 일도 많은데 잠은 오구 쫌 힘드네요^^;;
그리고 이 놈의 배고픔은 언제쯤 사라질까요? 오늘이 4일째인데 음식을 보면 먹고 싶다는 생각이 드네요... 제가 원래 워낙 잘 먹어서요...
그리고 생수 단식을 열흘 정도 하다가 꿀물 단식을 회복식 겸으로 해서 하려 하는데요.
꿀은 어떤 걸 써야 하나요? 저희 부모님께서 시중에 파는 꿀은 설탕이 많아서 몸에 안 좋다고 먹지 말라고 하시네요.. 제가 몸이 안 좋아서 음식을 많이 가려 먹어야 하거든요...
그래도 힘들 땐 꿀물 정도 먹어주고 싶은데 어찌해야 할런지... 진짜 토종꿀이 아직 이번 해에는 나오지 않았다고 하는데... 그냥 시중에 파는 꿀을 써도 돼나요? 궁금^^
그리고 아직 마그밀을 먹고 있는데요.. 그렇게 시원하게 변을 보지는 못합니다.
차라리 예전에 먹던 다시마환이 더 좋은 것 같은데요... 마그밀 대신 매일 다시마환을 먹어주면 안돼나요? 단식 중이라서 안돼는건지? 궁금하네요~~~
에휴~~
암튼 단식을 하다가 궁금한 점이 있어서 이렇게 글 올립니다...
항상 해피님께서 해주시는 여러 가지 말들을 생각하면 열심히 단식을 하렵니다.
제가 잘 모르는 부분이 많아서 그러니 많은 조언 부탁드립니다
감사합니다. ^^
제가 지금 생수 단식 중인데요
몇 가지 궁금한 점이 있어서 이렇게 글을 올립니다...
물은 시중에서 파는 생수가 좋다고 하셨는데, 저희 집은 지리산에서 약수를 떠다 마시거든요
그래서 그 물을 마시는데요... 굳이 생수로 해야 하나요? 저는 오히려 파는 생수에서 가끔
약품 냄새같은 걸 느끼거든요... 그리고 생수 단식을 시작한 이후로 엄청난 갈증을 느낍니다.
평소에도 물을 자주 마시는 편인데요... 정말정말 물을 계속 달고 있지 않음 입이 바짝바짝 마릅니다.
도대체 왜 이런 건지 모르겠네요...
그리고 제가 학생이라 그리 여유 있지가 못해서 특별한 운동을 하지 못합니다. 4학년이다 보니 밀려드는 과제와 여러 가지 일 때문에 시간적 여유가 없네요... 그렇게 일상생활을 하는데도 특별히 따로 시간을 내서 운동을 해야하는지요? 제 나름대로 열심히 걷거나 하는 건 있는데 특별한 운동은 못하겠더라구요... 제 의지력이 약한 탓이겠지만 솔직히 좀 힘들어서요... 수업 마치고 과외라도 갔다오면 거의 초죽음 상태거든요. 거기에다 운동을 하기에는 제 기분이 안 납니다. 어찌 하면 좋을런지요?
그리고 잠이 너무 많이 옵니다. 어제두 거의 15시간은 잔 거 같아요... 잠을 줄일 필요는 없는지요?
솔직히 지금 제 사정상 그렇게 많이 자면 안돼거든요... 할 일도 많은데 잠은 오구 쫌 힘드네요^^;;
그리고 이 놈의 배고픔은 언제쯤 사라질까요? 오늘이 4일째인데 음식을 보면 먹고 싶다는 생각이 드네요... 제가 원래 워낙 잘 먹어서요...
그리고 생수 단식을 열흘 정도 하다가 꿀물 단식을 회복식 겸으로 해서 하려 하는데요.
꿀은 어떤 걸 써야 하나요? 저희 부모님께서 시중에 파는 꿀은 설탕이 많아서 몸에 안 좋다고 먹지 말라고 하시네요.. 제가 몸이 안 좋아서 음식을 많이 가려 먹어야 하거든요...
그래도 힘들 땐 꿀물 정도 먹어주고 싶은데 어찌해야 할런지... 진짜 토종꿀이 아직 이번 해에는 나오지 않았다고 하는데... 그냥 시중에 파는 꿀을 써도 돼나요? 궁금^^
그리고 아직 마그밀을 먹고 있는데요.. 그렇게 시원하게 변을 보지는 못합니다.
차라리 예전에 먹던 다시마환이 더 좋은 것 같은데요... 마그밀 대신 매일 다시마환을 먹어주면 안돼나요? 단식 중이라서 안돼는건지? 궁금하네요~~~
에휴~~
암튼 단식을 하다가 궁금한 점이 있어서 이렇게 글 올립니다...
항상 해피님께서 해주시는 여러 가지 말들을 생각하면 열심히 단식을 하렵니다.
제가 잘 모르는 부분이 많아서 그러니 많은 조언 부탁드립니다
감사합니다. ^^