삶의변화(단식나눔) 글수 7,261

오늘까지 예비단식 3일째 이름: 최영실 · 2002-05-31 18:32 · 조회 4
이틀전부터 예비단식을 시작했어요
혼자 하려고 했는데 저희 아저씨가 공개해서 하래요..
그래야 도움된다구요..
저는 아이를 하나 낳고부터 온몸이 아프고 계속 붓고 관절까지 왔죠..
몸이 부은 것은 그대로 살이 되고...
날이 이상하면 손, 발, 고관절, 무릎이 제대로 폈다쥐었다가 되질 않아요..

저희 아저씨는 더이상 붓는 것과 아파하는 것을 약으로 할 수 없다고
단식을 왜 하지 않냐고.. 전폭 지원으로 합니다..

내일 부터 본단식(생수단식) 7일 갑니다...
많이 도와주세요..

해피 · 2002-06-01

좋은 경험이 될 것입니다.
5일정도 계획을 잡아보세요.

집에서 보조운동을 하고
퐁욕을 하세요.
냉수마찰, 냉온욕도 좋아요.
산책정도는 꼭 하셔야 합니다.

좋은 성과 있을 것입니다.
아저씨에게도 안부
그럼