전 생수단식을 일주일씩 2번을 해 봤거든요.. 근데 두번의 단식이후로 살이 찔려고 그런진 몰라도 몸이 계속 부어서 그 붓기가 살이 되어버린것 같아요 그래서 요즘을 사이트를 통해 알게된 포도단식을 하고 있습니다. 오늘이 3일쨴데 힘든줄은 잘 모르겠어요.. 배가 고플때마다 포도주스를 먹거든요 하루반만에 1.5리터를 거의 다먹었어요 이런방법이 올바른 방법인지가 궁금하구요..
포도단식을 2주일 할껀데 끝나고 나서는 생식을 먹을까 생각중입니다. 회복식 없이 바로 생식을 먹어도 되는지 궁금합니다.
포도단식을 2주일 할껀데 끝나고 나서는 생식을 먹을까 생각중입니다. 회복식 없이 바로 생식을 먹어도 되는지 궁금합니다.