삶의변화(단식나눔) 글수 7,261

지난주3일(월요일)부터효소단식을시작했으나...6일정도는배고픔에
토마토랑,수박약간씩가끔먹어줬어요...여러님들의글을보고지난6일
을 예비단식기간으로잡고일요일부터본단식(생수)접어들었는데...
어제는잘버텻는데오늘또다시토마토3개를먹어버렸어요............
그럼실폐한건가요? 그리구마그밀을8일중3일빼구계속먹었어요
약을남용한건아닌지....실폐했다면 앞으로어찌해야할지.....
저좀도와주세요....