저는 솔직히 다이어트 때문에도 단식을 하려고 합니다. 단식에 관심이 있어 전에도 책을 몇권읽었
던적이 있습니다. 거기서는 비만이 사람들에게 단식을 추천하더군요...
여기 올라온 글을 읽어봤는데요...저는 70키로 정도가 나가는데..그럼 원래의 몸무게로 다시 돌아온다
는 말인가여? 구건 정상의 사람들의 경우가 아닌지 궁금합니다.
그리구여...제가 읽었던 책에서는 예비단식과 단식 그리고 보식1.2.3.을 다 7일씩권장하고 있었는
데....어떤게 맞는건지 너무 궁금해서요...답변주신다면 정말 감사할께여
^^ 그리고...단식하는도중에 다이어트 체조를 해도 상관없습니까? 단식에만 체중감량을 의지하고 싶
지않아..요즘에 계속 했던거거든여...근데..아무래도 식사량때문에 하고 싶습니다...
답변부탁드릴께여&&
던적이 있습니다. 거기서는 비만이 사람들에게 단식을 추천하더군요...
여기 올라온 글을 읽어봤는데요...저는 70키로 정도가 나가는데..그럼 원래의 몸무게로 다시 돌아온다
는 말인가여? 구건 정상의 사람들의 경우가 아닌지 궁금합니다.
그리구여...제가 읽었던 책에서는 예비단식과 단식 그리고 보식1.2.3.을 다 7일씩권장하고 있었는
데....어떤게 맞는건지 너무 궁금해서요...답변주신다면 정말 감사할께여
^^ 그리고...단식하는도중에 다이어트 체조를 해도 상관없습니까? 단식에만 체중감량을 의지하고 싶
지않아..요즘에 계속 했던거거든여...근데..아무래도 식사량때문에 하고 싶습니다...
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