저는 5월 19일부터 다이어트를 시작해서 현재 82kg에서 75kg으로 줄였습니다 한3주만에 했는데요
제가 단식을 결심하게 된 이유는 단식이야기를 통해 제가 너무나 그동안 잘못된 식습관을 가지고 있다는 것을 깨달았기 때문입니다. 저는 다이어트 3주의 고비를 넘기지 못하고 폭식을 하곤해서 다시 몸무게가 원상복귀한 경우가 너무 허다해서 제 자신의 열등감으로 가득차 있었습니다
제 자신의 반성의 의미와 정말 채식위주와 절식 소식을 원칙으로 다시 태어나고 싶은 마음으로 시작하려 합니다
저는 현재 직장에서 근무하고 또 숙식도 하고 있어 14일 단식을 시작하려 합니다
예전에도 7일 단식 두번정도 해서 보식기간에 실패한 경험도 있어 이번만은 그렇지 않기 위해 날마다 글을 올리려 합니다. 많은 도움 주셨으면 합니다. 이번 단식은 살빼기 목적이 아닌 저 자신과의 싸움이라 생각합니다
제가 단식을 결심하게 된 이유는 단식이야기를 통해 제가 너무나 그동안 잘못된 식습관을 가지고 있다는 것을 깨달았기 때문입니다. 저는 다이어트 3주의 고비를 넘기지 못하고 폭식을 하곤해서 다시 몸무게가 원상복귀한 경우가 너무 허다해서 제 자신의 열등감으로 가득차 있었습니다
제 자신의 반성의 의미와 정말 채식위주와 절식 소식을 원칙으로 다시 태어나고 싶은 마음으로 시작하려 합니다
저는 현재 직장에서 근무하고 또 숙식도 하고 있어 14일 단식을 시작하려 합니다
예전에도 7일 단식 두번정도 해서 보식기간에 실패한 경험도 있어 이번만은 그렇지 않기 위해 날마다 글을 올리려 합니다. 많은 도움 주셨으면 합니다. 이번 단식은 살빼기 목적이 아닌 저 자신과의 싸움이라 생각합니다