┼─ 김미현(patima19@shinbiro.com) : 생수단식1일쩨 6/23 [01:04] ─┼
│ 생수 단식 1일째를 시작하였습니다.
│
│ 앞으로 생수단식2주일을 하고 포도즙단식을 10일간 할 생각입니다.
│
│ 작년에 생수단식8일은 한적이 있었습니다.
│
│ 피부병도 고치고, 변비로 고쳤습니다.
│
│ 다만 식습관을 고치지 못해서 몸무게가 다시 원상 복귀를 하였네요..ㅠㅠ
│
│ 매일 100분 걷기 운동과 책읽기로 스스로를 수양하려고 합니다.
│
│ 오늘이 6월23일이네요..
│
│ 제가 본단식을 마치고 보식에 들어갈때 쯤이면 7월17일이 되겠네요..
│
│ 그리고 중요한 보식기가 되겠네요..^^
│
┼ 첫발을 힘차게 내딛어 봅니다. ┼
저두 생수단식을 할까했는데, 직장인 여성은 생수단식이
힘들거라구해서(무기력해지고,현기증이 심할거라구...)
효소단식으로 변경할려구 하는데 김미현님의 답변을 듣구
다시 생각해 볼려구요....
죄송하지만, 지금 학생이세요? 직장인이세요?
글구, 예비단식은 몇일간 어떻게 하셨어요?
작년에 8일간 단식에 성공하신 경험이 있다구 하셨는데,
단식중에 심한운동(수영)해두 몸에 무리가 가지않을까요?
저두 몇일안에 단식을 시작할건데, 계획세우는데 도움 좀 주세요.....
답변, 기다릴께요....!
그럼, 좋은 하루 되시구요,
힘내셔서 계획하신대로 단식에 성공하시길 빌께요......*^^*
│ 생수 단식 1일째를 시작하였습니다.
│
│ 앞으로 생수단식2주일을 하고 포도즙단식을 10일간 할 생각입니다.
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│ 작년에 생수단식8일은 한적이 있었습니다.
│
│ 피부병도 고치고, 변비로 고쳤습니다.
│
│ 다만 식습관을 고치지 못해서 몸무게가 다시 원상 복귀를 하였네요..ㅠㅠ
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│ 매일 100분 걷기 운동과 책읽기로 스스로를 수양하려고 합니다.
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│ 오늘이 6월23일이네요..
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│ 제가 본단식을 마치고 보식에 들어갈때 쯤이면 7월17일이 되겠네요..
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│ 그리고 중요한 보식기가 되겠네요..^^
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┼ 첫발을 힘차게 내딛어 봅니다. ┼
저두 생수단식을 할까했는데, 직장인 여성은 생수단식이
힘들거라구해서(무기력해지고,현기증이 심할거라구...)
효소단식으로 변경할려구 하는데 김미현님의 답변을 듣구
다시 생각해 볼려구요....
죄송하지만, 지금 학생이세요? 직장인이세요?
글구, 예비단식은 몇일간 어떻게 하셨어요?
작년에 8일간 단식에 성공하신 경험이 있다구 하셨는데,
단식중에 심한운동(수영)해두 몸에 무리가 가지않을까요?
저두 몇일안에 단식을 시작할건데, 계획세우는데 도움 좀 주세요.....
답변, 기다릴께요....!
그럼, 좋은 하루 되시구요,
힘내셔서 계획하신대로 단식에 성공하시길 빌께요......*^^*