전부터 단식의 맘을 굳게도 간직한체 지금까지 기회를 잡지 못하였습니다...
실은 전에 단식을 한번 해본 경험자로써...회사를 다니면서 단식할 엄두가 나지 않았습니다...
하루만 굶어도 전철계단을 오르락 내리락 하는 자체가 너무도 힘드니까여...거기다 여름인데 도저히 단식을 할수 없어 지금까지 지체되었습니다...하지만 전 낼부터 정말 굳은 마음으로 단식을 시작하려합니다...그저께..회사를 퇴직했기때문입니다...회사상 문제가 있어서 도저히 다닐수가 없어서 그만 두었지만 거의 큰 맘을 먹은건 이번기회에 제 자신과의 싸움에 이겨서 새로운 사람으로 다시 태어나서 세상에 다시 나설생각에 퇴직하는것이 그리 서운치 않았던것 같습니다..15일동안 생수단식을 함으로써 체질개선도 하고 체중땜에 오래걸으면 허리와 발목의 아픔도 씼고...체중도 많이 감량될테구여..구지 체중이 앞서 신경이 더 쓰이지만 여러가지로 그동안 안먹다 먹고 하는 그런 식생활땜에 속에도 무리가 많이 갔을것을 생각하며 열심히 하려구여...근데 집에서 혼자 하는건 첨인데...15일동안 생수단식을 하고 10일간 보식을 할생각입니다...그 이후엔 운동을 할꺼구여..,..님들...많은 조언 부탁드리구여 이번에 정말 제 목숨까지 걸고 정말 죽기살기로 제 자신과 거래를 하는것입니다...님들도 열심히들 하시구여...여러가지루 건강도 찾고 체중감량으로 오래 걸어도 발목과 허리의 아픔을 개선하고 글 다시 남길께여...화팅
실은 전에 단식을 한번 해본 경험자로써...회사를 다니면서 단식할 엄두가 나지 않았습니다...
하루만 굶어도 전철계단을 오르락 내리락 하는 자체가 너무도 힘드니까여...거기다 여름인데 도저히 단식을 할수 없어 지금까지 지체되었습니다...하지만 전 낼부터 정말 굳은 마음으로 단식을 시작하려합니다...그저께..회사를 퇴직했기때문입니다...회사상 문제가 있어서 도저히 다닐수가 없어서 그만 두었지만 거의 큰 맘을 먹은건 이번기회에 제 자신과의 싸움에 이겨서 새로운 사람으로 다시 태어나서 세상에 다시 나설생각에 퇴직하는것이 그리 서운치 않았던것 같습니다..15일동안 생수단식을 함으로써 체질개선도 하고 체중땜에 오래걸으면 허리와 발목의 아픔도 씼고...체중도 많이 감량될테구여..구지 체중이 앞서 신경이 더 쓰이지만 여러가지로 그동안 안먹다 먹고 하는 그런 식생활땜에 속에도 무리가 많이 갔을것을 생각하며 열심히 하려구여...근데 집에서 혼자 하는건 첨인데...15일동안 생수단식을 하고 10일간 보식을 할생각입니다...그 이후엔 운동을 할꺼구여..,..님들...많은 조언 부탁드리구여 이번에 정말 제 목숨까지 걸고 정말 죽기살기로 제 자신과 거래를 하는것입니다...님들도 열심히들 하시구여...여러가지루 건강도 찾고 체중감량으로 오래 걸어도 발목과 허리의 아픔을 개선하고 글 다시 남길께여...화팅