삶의변화(단식나눔) 글수 7,261

┼─ 조정화(junghwa6845@hanmail.net) : 고마워영,,,인주님 7/1 [14:27] ─┼
│ 인주님의 답변이 정말 많은 도움이 되었어여...
│ 인주님 오늘 드뎌 쉬원하게는 아니지만 조금의 변은 보았어여...아무래도 숙변인듯 싶습니다..
┼ 오늘 마그밀 사서...자기전에 5~6알정도 먹을려구여...거의 반은 지나서 기분은 좋아여...근데 마법에 걸렸을때부터 해서 그런지 체중이 더디게 빠지는거 같아여...인주님두 건강 단식하시구여...이번단식으로 여러모로 아름다워지시기 바래여.... ┼
정화님 안녕. 전 내일 부터 1차 회복식 들어가요. 원래 계획은 7일 이었는데 내일부터 출근도 해야하고 직장일 이 신경쓸것도 많고 좀 어지럽기도하고 해서 내일부터 회복식하면서 운동도하고 목욕도 열심히 다닐려구요. 목표량은 아니지만 그래도 어느정도 만족 하고 자신감도 생겨서 먹으면서도 폭식 안하고 조절 잘할수 있을것같아요. 정화씨 때문에 저도 도움 많이받았거든요. 고마워요. 열심히하시구요. 건강하세요.