아침부터 구토증세가 있었음.
헛 구역질을 몇번하다 토했음.
물만나왔음.
기운이 너무 없어서(저혈압은 아침에 일어나기가 힘들음) 꿀물을 타먹고 쉬고있으니까 괜챦아져서 마그밀을 4알 더 먹었음.
생수를 사마시고있으나 첫날엔 2리터정도로 많이 마셨으나 점점 마시는 양이 줄어들음.
마시고 싶은 욕구가 별로 안생김.
단식을 오래하면 생수도 맛있어 진다는데 아직 그 수준이 아님.
화장실에 갔으나 황토색의 물만 나옴.
예약했던 단식원에 가서 쑥싸우나와(1인용 텐트안에 들어가서 조그만 온열기위에 쑥팪을 올려놓고 가열해서 김이나게 함)소금싸우나를 했음 땀은 많이 나왔으나 현기증은 안 났음.
스포츠 마사지를 받고 가게에 가서 일하다가 저녁때 집에 들어옴.
저녁때 기운이 없고 화장실에 가서 황토색의 물의 변을 봄.
아직 숙변은 안 나왔음.
저녁식사를 차릴때 먹고싶었음.
역시 주부는 단식하기가 힘들음.
그래도 그때 그때 고비를 넘기고 있음.
헛 구역질을 몇번하다 토했음.
물만나왔음.
기운이 너무 없어서(저혈압은 아침에 일어나기가 힘들음) 꿀물을 타먹고 쉬고있으니까 괜챦아져서 마그밀을 4알 더 먹었음.
생수를 사마시고있으나 첫날엔 2리터정도로 많이 마셨으나 점점 마시는 양이 줄어들음.
마시고 싶은 욕구가 별로 안생김.
단식을 오래하면 생수도 맛있어 진다는데 아직 그 수준이 아님.
화장실에 갔으나 황토색의 물만 나옴.
예약했던 단식원에 가서 쑥싸우나와(1인용 텐트안에 들어가서 조그만 온열기위에 쑥팪을 올려놓고 가열해서 김이나게 함)소금싸우나를 했음 땀은 많이 나왔으나 현기증은 안 났음.
스포츠 마사지를 받고 가게에 가서 일하다가 저녁때 집에 들어옴.
저녁때 기운이 없고 화장실에 가서 황토색의 물의 변을 봄.
아직 숙변은 안 나왔음.
저녁식사를 차릴때 먹고싶었음.
역시 주부는 단식하기가 힘들음.
그래도 그때 그때 고비를 넘기고 있음.