겁없이 단식에 도전했습니다..
근 1년동안 우울의 늪에서 허우적대는 동안 몸이 많이 망가졌더라구요..
그래서 다시 태어나는 맘으로 단식을 시작합니다..
감식없이 시작하는 건데 괜찮으려나 모르겠네요..
첫째날이라 그런지 오늘 하루는 잘 지나갔어요..
아침에 일어나서 인터넷하다가 설거지랑 청소진공기 돌리고.. 빨래 넣고..
다시 인터넷하고.. 책읽고 그러다가..
2시쯤 자전거타고 동네 도서관에 갔어요.. 가는데 1시간쯤 걸렸는데여... 가는 도중에 사진찍고 자전거가 서툴러서 걸어가고 그랬거든요.. 걸어가도 40분정도 걸리는 곳인데..
8시까지 도서관에 있다가 역시 자전거타고 집에 왔어요.. 올때는 30분정도 걸렸어요..
집에 와서 마그밀 4알 먹구.. 인터넷하다가 나의 단식체험기 사이트를 발견하고 기분맘에 가입했답니다.. 있다가 붕어운동이랑 한번 해볼 생각이구요... 이렇게 하루를 어떻게 보냈는지 쓰고 보니까..
제가 운동을 넘 안했네요.. 흠흠.... 거의 운동을 안하는 생활을 했던지라... 반성..
참.. 낼 아침엔 풍욕도 해볼 생각이에요~ 히히~~
단식을 마친 후에.. 생식으로 식생활을 바꿔볼까 생각하고 있거든요..
보식기간에 어떻게 해야하는지 알려주시겠어요?? (부탁드려요~~)
아직까지는 단식이 재미있어요..
낼도 글 올리겠요~
근 1년동안 우울의 늪에서 허우적대는 동안 몸이 많이 망가졌더라구요..
그래서 다시 태어나는 맘으로 단식을 시작합니다..
감식없이 시작하는 건데 괜찮으려나 모르겠네요..
첫째날이라 그런지 오늘 하루는 잘 지나갔어요..
아침에 일어나서 인터넷하다가 설거지랑 청소진공기 돌리고.. 빨래 넣고..
다시 인터넷하고.. 책읽고 그러다가..
2시쯤 자전거타고 동네 도서관에 갔어요.. 가는데 1시간쯤 걸렸는데여... 가는 도중에 사진찍고 자전거가 서툴러서 걸어가고 그랬거든요.. 걸어가도 40분정도 걸리는 곳인데..
8시까지 도서관에 있다가 역시 자전거타고 집에 왔어요.. 올때는 30분정도 걸렸어요..
집에 와서 마그밀 4알 먹구.. 인터넷하다가 나의 단식체험기 사이트를 발견하고 기분맘에 가입했답니다.. 있다가 붕어운동이랑 한번 해볼 생각이구요... 이렇게 하루를 어떻게 보냈는지 쓰고 보니까..
제가 운동을 넘 안했네요.. 흠흠.... 거의 운동을 안하는 생활을 했던지라... 반성..
참.. 낼 아침엔 풍욕도 해볼 생각이에요~ 히히~~
단식을 마친 후에.. 생식으로 식생활을 바꿔볼까 생각하고 있거든요..
보식기간에 어떻게 해야하는지 알려주시겠어요?? (부탁드려요~~)
아직까지는 단식이 재미있어요..
낼도 글 올리겠요~