아침에 일어나니 무기력증에 조금 시달렸습니다 .
하지만 ..제가 누굽니까 ..무대뽀 ...바로 출근해서 ..(밖에 돌아다니는것이 더맣은일)
뙤약볕에서 도 열심히 일하고 ..물만 열심히 마시고 .
여직원들 과자먹는데 ..맛동산 먹고 싶어 죽는줄 알았습니다 .
....
어제보다 몸이 한결 가벼워진것은 사실이지만...
어께결림이 상당히 심해졌습니다 .
음..배가 많이 팽만해진다는 느낌이 들어 ..관장 했습니다 .
약국서 파는 일회용으로 했지만 역시 나오는건 없습니다 .
머리가 맑다 머하다 보단 ..그냥 예전 일상같은 생각이 듭니다 .
별로 ...지친것도 없고 ..
5일 본단식을 할생각인데 ...처음이라
이대로 가단 한달도 굶으라면 굶겟으니 ...이건 무슨조화인지 ..
집에서 죽어라 샤워기로 온냉욕만 합니다 ..
발맛사지 신나게 하고 ...
다른변화는 별로없고 ...가슴 명치있는곳이 가스찬것처럼 더부룩한게 생겼네요 .
체중은 어제와 같은 4킬로 빠진상태로 ..유지.
전 물을 조금많이 먹는편인데 ..땀을 많이 흘리니까 ...
그래서 체중이 안주는지 몰라도 ...하여간 체중변화는 이제 없는듯.
...
제가단식을 시작한 이유는 ...
제 취미가 산악오토바이 .인라인 .자전거 .하여간 모 자빠지고 구르고 하는일이 많다보니
어혈들이 많아 어깨결림과 무릎.발목등이 무지 오래 아프고 ..비오면 쑤시고 .
그래서 ..부황도 해보고 사혈도 해보다가 .
근본을 찾자는 의미에서 단식을 시작했습니다 .
나중에 어깨 안아프면 ...글쓰지요 ..
지금은 비온다고 해서 그런지 ...쑤시네요 ...쩝.
가랑.
하지만 ..제가 누굽니까 ..무대뽀 ...바로 출근해서 ..(밖에 돌아다니는것이 더맣은일)
뙤약볕에서 도 열심히 일하고 ..물만 열심히 마시고 .
여직원들 과자먹는데 ..맛동산 먹고 싶어 죽는줄 알았습니다 .
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어제보다 몸이 한결 가벼워진것은 사실이지만...
어께결림이 상당히 심해졌습니다 .
음..배가 많이 팽만해진다는 느낌이 들어 ..관장 했습니다 .
약국서 파는 일회용으로 했지만 역시 나오는건 없습니다 .
머리가 맑다 머하다 보단 ..그냥 예전 일상같은 생각이 듭니다 .
별로 ...지친것도 없고 ..
5일 본단식을 할생각인데 ...처음이라
이대로 가단 한달도 굶으라면 굶겟으니 ...이건 무슨조화인지 ..
집에서 죽어라 샤워기로 온냉욕만 합니다 ..
발맛사지 신나게 하고 ...
다른변화는 별로없고 ...가슴 명치있는곳이 가스찬것처럼 더부룩한게 생겼네요 .
체중은 어제와 같은 4킬로 빠진상태로 ..유지.
전 물을 조금많이 먹는편인데 ..땀을 많이 흘리니까 ...
그래서 체중이 안주는지 몰라도 ...하여간 체중변화는 이제 없는듯.
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제가단식을 시작한 이유는 ...
제 취미가 산악오토바이 .인라인 .자전거 .하여간 모 자빠지고 구르고 하는일이 많다보니
어혈들이 많아 어깨결림과 무릎.발목등이 무지 오래 아프고 ..비오면 쑤시고 .
그래서 ..부황도 해보고 사혈도 해보다가 .
근본을 찾자는 의미에서 단식을 시작했습니다 .
나중에 어깨 안아프면 ...글쓰지요 ..
지금은 비온다고 해서 그런지 ...쑤시네요 ...쩝.
가랑.