단식 이야기에게 다시 감사하다는 말씀 먼저 드립니다
저는 요즈음 다시 태어났다는 생각을 하고 지냅니다
보식 1단계에서 조금은 지키지를 못했지만 예전의 폭식 습관과 육식위주의 습관이 많이 고쳐진것 같아 제 자신이 만족하고 있습니다. 몸무게도 2kg정도 불었지만 전체적으로는 예비단식까지 포함해서는 약 11kg정도 줄었으니까요. 오늘부터는 등산을 하고 왔어요
이제는 채식위주와 운동으로 더 열심히 살으렵니다
저는 요즈음 다시 태어났다는 생각을 하고 지냅니다
보식 1단계에서 조금은 지키지를 못했지만 예전의 폭식 습관과 육식위주의 습관이 많이 고쳐진것 같아 제 자신이 만족하고 있습니다. 몸무게도 2kg정도 불었지만 전체적으로는 예비단식까지 포함해서는 약 11kg정도 줄었으니까요. 오늘부터는 등산을 하고 왔어요
이제는 채식위주와 운동으로 더 열심히 살으렵니다