삶의변화(단식나눔) 글수 7,261

예비식기간엔 먹는 량만 조금씩 줄였을뿐 죽으로 예비식을 철저히 지키지는 못했습니다.

저는 7월 3일부터 생수단식을 시작했습니다.
오늘이 4일재고요
치료단식으로 시작한 생수단식인데 체중이 4kg이나 빠졌습니다.
전 168의키에 58kg나가는 학생입니다.

수족냉증, 빈번한 편두통, 혈액순환 장애(?), 생리통 등 이런 것들을 치료하기 위해 시작했습니다.

10일간의 생수단식을 계획하고 있습니다.

열심히 해보고 싶습니다.

오늘이 4일째인데 악취는 나지 않지만 많이 힘이 들어서 걷기운동을 못하고 있습니다.
그래두 해야하겠지요?