삶의변화(단식나눔) 글수 7,261

오늘이 딱 생수단식 6일째 입니다.
오늘 저녁에 집에 들어좌 넘 힘이 들어서 야채효소 50미리에 물을 타서 마셨습니다.
도저히 정상 생활을 할 수가 없네여

계획은 10일이었는데, 어쩌죠?

낼 부텀 회복식 1차에 들어가려고 합니다.
몇가지 질문이 있어서여~

1차때 꼭 묽은 된장국만 되나여?

대신 미역 된장국으로 하면 안될까여? 미역 물 된장 약간 이렇게 끓여서요..

그리고 제가 6일을 단식을 했지만 오늘은 효소를 마셨으니 여기 싸이트에 나와있는 5일 생수단식 기준으로 회복식을 들어가두 되는 건지요?

만약에 낼 일어나서 가능하다면 효소 단식으로 4일을 해서 10일을 할려고 하는데요..
그럴경우 보식 1차 회복식 2,3 차 기간은 생수단식 6일을 기준으로 해두 되는지요?

정