술절제하는 확실한 방법이 있지요.
한달에 5일씩 단식을 하는겁니다.
그럼 예비,본단식,회복식 다하믄 한 한달 되니깐...
남들한텐 단식한다고 술안먹는다고 하고
나 스스로도 그렇게 절제하고...
말되죠? 히히...
니시식 단식에 의하면... 단식과 단식간의 시간간격은
1차회복식 끝난후 40-60일로 텀을 가지라더군요.
그거 쫌만 무시하면... --;;;
한달에 5일씩 단식을 하는겁니다.
그럼 예비,본단식,회복식 다하믄 한 한달 되니깐...
남들한텐 단식한다고 술안먹는다고 하고
나 스스로도 그렇게 절제하고...
말되죠? 히히...
니시식 단식에 의하면... 단식과 단식간의 시간간격은
1차회복식 끝난후 40-60일로 텀을 가지라더군요.
그거 쫌만 무시하면... --;;;