10일단식결과로 하체살은 약간 빠지고 얼굴살이 거의 역삼각형이 되었어여~어쩌죠??
낼 부터는 1차 보식 들어가는데요, 3일간 미음과 7일간의 죽으로 1차 보식을 끝내려 하는데 묽은 된장국 대신 미역국을 먹으면 안될까여?
7kg감량 중 한 2-3kg로가 얼굴에서 빠져나갔을만큼 얼굴이 보기가 넘 안좋아여~ 원래 얼굴은 갸름해서 얼굴형 이쁘다는 말 들었었는데, 넘 뾰쪽해진 턱 땜에 얼굴이 완전히 이상해졌어여~
엄마도 많이 걱정하시고요..
다시 원상태로 돌아오겠져?
보식과 회복식을 하면서 빠른 걷기 운동을 3시간 정도 하려는 계획을 갖고 있는데, 얼굴살이 계속 빠지는거는 아닌지, 어쩌져??흑흑 운동을 하려는 가장 큰 이유는 하체에 있는 지방을 연소시키기 위해서에요..그리고 운동은 1시간씩이라도 앞으로 계속 할 생각이고요..
제가 168 키에 58kg이었는데 짐은 51kg정도 인데요..여전히 하체살을 보면 (특히 허벅지) 한 65kg몸무게 나가는 사람같거든요.. 7kg이 상체랑 얼굴에서 빠질수도 있나요??
조언 부탁드려요~~
낼 부터는 1차 보식 들어가는데요, 3일간 미음과 7일간의 죽으로 1차 보식을 끝내려 하는데 묽은 된장국 대신 미역국을 먹으면 안될까여?
7kg감량 중 한 2-3kg로가 얼굴에서 빠져나갔을만큼 얼굴이 보기가 넘 안좋아여~ 원래 얼굴은 갸름해서 얼굴형 이쁘다는 말 들었었는데, 넘 뾰쪽해진 턱 땜에 얼굴이 완전히 이상해졌어여~
엄마도 많이 걱정하시고요..
다시 원상태로 돌아오겠져?
보식과 회복식을 하면서 빠른 걷기 운동을 3시간 정도 하려는 계획을 갖고 있는데, 얼굴살이 계속 빠지는거는 아닌지, 어쩌져??흑흑 운동을 하려는 가장 큰 이유는 하체에 있는 지방을 연소시키기 위해서에요..그리고 운동은 1시간씩이라도 앞으로 계속 할 생각이고요..
제가 168 키에 58kg이었는데 짐은 51kg정도 인데요..여전히 하체살을 보면 (특히 허벅지) 한 65kg몸무게 나가는 사람같거든요.. 7kg이 상체랑 얼굴에서 빠질수도 있나요??
조언 부탁드려요~~