미음을 먹으면 공복감이 덜 생길줄 알았지만 더 배고프네요.. 미음한모금을 100번 씹고 꿀물한잔 마시고 하루를 보내고 이제 미음을 싸가지고 외출하려 하네요. 보식이 중요하다기에 열심히 잘 하려구합니다. 오늘까지 7kg로가 빠졌구요. 특히 출렁거리던 뱃살이 빠져서 넘 좋구요... 아직까진 힘은 없지만 보람은 있습니다. 모두 힘든 과정을 무사히 마쳐 원하시는 걸 다 이루시기를.....
전 보식끝나기전에는 이젠 글 안올리려구 합니다. 성공하시기를... 몸과 마음의 수양이....
합장 수덕심.
전 보식끝나기전에는 이젠 글 안올리려구 합니다. 성공하시기를... 몸과 마음의 수양이....
합장 수덕심.