삶의변화(단식나눔) 글수 7,261

예비단식 4일째 이래도 괜찮을까요? 이름: 이현아 · 2002-07-24 05:06 · 조회 8
안녕하세요...
박근수 님.....답변 감사합니다.
그런데 이 홈페이지 회원으로 봐서는 나단체의 단식원을 운영하시더라도 경제적으로 이익을 창출할수 있을것 같습니다만,,생각이 없으시면 어쩔수 없는일이지만요...!!
그리고 전 귀국했습니다.
관심가져 주셔서 감사 드립니다.
저는 예비단식을 하고 있습니다.
물만 먹을수가 없어서,요쿠르트는 하루에 10개정도,요플레1개,미싯가루를 먹습니다.
그런데,,,이래도 괜찮을까요?
속이 아예 다 버리지는 않을까 걱정입니다.
그리고, 단식을 하다 안하다 하면 오히려 몸에 더 안좋을 것 같긴하지만,
분위기상 단식을 할순 없는 알바를 하고 있기 때문에..고민입니다.
그래서 아침 저녁은 단식을 하고,점심만 조금 먹으려고 하는데,
이러다가 장만 줄고 속이 다 나빠지는것은 아닌지 걱정입니다.
그럼...답변 부탁 드립니다.

박근수 · 2002-07-24

1. 해피님이 들으시면 귀가 번쩍뜨일 내용(?)..
이익이 생긴다...이익이 생겨...... ㅋㅋ...
자상한 관심 고맙습니다.

2. 단식을 무리하게(자주) 하시는 것 보다 먹어주는 음식을
조절하시는 게 상지상책이라고 여깁니다. 사상체질로 보면
태음인이면 퉁퉁할 확률이 높습니다. 소양인 따라 먹다가 보면
불어나는 무게를 감당할 수가 없지요. 적게 먹고 체질에 따라
곡류를 중심으로 하시면 당할 자 없다고 봅니다.
(사상 사이트를 섭렵해 보시거나 책을 보시면 자세한 안내 있음)

3. 건강과 다식(多食)은 동행하지 않는다. [포르투갈 속담] 그랬습니다.
공장에서 대량으로 만들어 파는 음식은 될 수록 피하시는 게 좋겠지요.

물이 깊을수록 소리가 없다....... 좋/은 /하/루.