힘들고...고된길이 될것입니다..
이루고자 하시는 일들을 모두 다 이루시려면 생각보다는 조금더 긴 시간이 필요할듯
싶습니다...
허나 이루고 나면...그보다 더한 천국도 없는듯 싶습니다....
가장 가까운 열쇠는...가장...쉬운곳에 있지않나...싶습니다...
나날이 좋은날................
┼─ 서희선 (shskh2001@hanmail.net) : 긴여행의 시작점에 오르며.. 7/31 [17:59] ─┼
│ 안녕하세요..
│ 소리없이 왔다간지..일주일되는 아이입니다...
│ 여러사람들의 글을 읽고...또 여러가지 자료를 찾아보니..단식이란거 그동안 내가 생각해왔던것과는 너무도 다른 차원의 것이라는걸 알게 되었습니다..
│ 사실 전 요즘 굉장히 무기력한 모습의 나를 발견하곤 합니다....
│ 그래서 결심했습니다..
│ 단식에 도전해 보기로...
│ 우선 제가 단식을 하는 첫번째 이유는 진정으로 나를 사랑해보고 싶어서 입니다..
│ 그동안의 나를 돌아보고....반성하며..차근차근 미래를 준비하고 싶습니다..
│ 항상 무언가에 쫓기고 그렇다할 목표의식없이 살아온 지난날들이 너무도 회의스럽습니다..
│ 몸과 마음을 비워 아무것도 없는 상태에서 다시 시작해 본다는 마음으로 천천히 준비하고 싶습니다..
│ 달라진 내모습을 발견하게 된다면....진정 나를 사랑할수 있을거 같습니다..
│ 두번째이유는 체질을 개선해 보고 싶어서 입니다..
│ 그동안 변비로 적지않은 스트레스를 받아왔으며...그로인해 피부또한 예전에 비해 많이 망가졌습니다..또한 고3들이 의례그렇듯...입시공부를 하면서 많은 체중이 비정상적으로 늘어났습니다..
│ 이 기회를 말미로..이러한것들을 개선시키고 싶습니다..
│ 여러 자료를 찾아보니...단식으로 다이어트를 한다는것은 매우 위험한 생각이라고 하더군요..
│ 전 단시간에 살을 빼려는 생각보다는 식생활을 개선하기위한 출발점이라고 여기고 싶습니다..
│ 단식을 하면서 우선 몸에 있는 모든것을 비운후...식생활을 절대 자연식으로 바꾸려고 합니다..
│ 또한 항상 소식하는 습관을 몸에 베이게 하고 싶습니다..
│ 그렇게 한다면..자연스레 변비와 피부에 대한 걱정도 사라지겠지요..
│ 단식....해도 되는가 에 대해 정말 많은 생각을 했습니다..
│ 결국 나 자신에 대해 돌아보는 시간을 갖는다는데 의의를 갖고 자신있게 출발해보기로 결정했습니다..
│ 아주 어려운 일이라는걸 알고 있습니다...
│ 하지만 꾹 참고 반드시 성공해 나자신에게 자랑스러움이라는걸 선물하고 싶습니다..
│ 어려울때마다 이곳에 찾아와 조언을 구할것이며....또한 경과에대해서도 자세하게 글을 띄울 생각입니다...
│
│ 우선 제가 계획한것은 이렇습니다..
│ 3일간 예비단식에 들어가고..
│ 15일 본단식을 해볼 생각입니다...
│ 그리고 그후 한달간 천천히 보식을 해보려 합니다..
│ 보식에 대한 계획은 아직 자세하지 않구여..
│ 본단식이 끝나면 좀더 자료를 찾아보고 계획할 생각입니다..
│ 좀 무리인듯 싶으나....몸에 큰 무리가 따르지 않는 이상은 이렇게 해볼 생각입니다..
│ 예비단식은 어제부터 시작했으니....
│ 이틀후부터 본단식이 시작됩니다..
│ 두려움이 앞선 여행이긴 합니다만....나를위한 여행이기에 용기를 가지고 시작해 봅니다..
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이루고자 하시는 일들을 모두 다 이루시려면 생각보다는 조금더 긴 시간이 필요할듯
싶습니다...
허나 이루고 나면...그보다 더한 천국도 없는듯 싶습니다....
가장 가까운 열쇠는...가장...쉬운곳에 있지않나...싶습니다...
나날이 좋은날................
┼─ 서희선 (shskh2001@hanmail.net) : 긴여행의 시작점에 오르며.. 7/31 [17:59] ─┼
│ 안녕하세요..
│ 소리없이 왔다간지..일주일되는 아이입니다...
│ 여러사람들의 글을 읽고...또 여러가지 자료를 찾아보니..단식이란거 그동안 내가 생각해왔던것과는 너무도 다른 차원의 것이라는걸 알게 되었습니다..
│ 사실 전 요즘 굉장히 무기력한 모습의 나를 발견하곤 합니다....
│ 그래서 결심했습니다..
│ 단식에 도전해 보기로...
│ 우선 제가 단식을 하는 첫번째 이유는 진정으로 나를 사랑해보고 싶어서 입니다..
│ 그동안의 나를 돌아보고....반성하며..차근차근 미래를 준비하고 싶습니다..
│ 항상 무언가에 쫓기고 그렇다할 목표의식없이 살아온 지난날들이 너무도 회의스럽습니다..
│ 몸과 마음을 비워 아무것도 없는 상태에서 다시 시작해 본다는 마음으로 천천히 준비하고 싶습니다..
│ 달라진 내모습을 발견하게 된다면....진정 나를 사랑할수 있을거 같습니다..
│ 두번째이유는 체질을 개선해 보고 싶어서 입니다..
│ 그동안 변비로 적지않은 스트레스를 받아왔으며...그로인해 피부또한 예전에 비해 많이 망가졌습니다..또한 고3들이 의례그렇듯...입시공부를 하면서 많은 체중이 비정상적으로 늘어났습니다..
│ 이 기회를 말미로..이러한것들을 개선시키고 싶습니다..
│ 여러 자료를 찾아보니...단식으로 다이어트를 한다는것은 매우 위험한 생각이라고 하더군요..
│ 전 단시간에 살을 빼려는 생각보다는 식생활을 개선하기위한 출발점이라고 여기고 싶습니다..
│ 단식을 하면서 우선 몸에 있는 모든것을 비운후...식생활을 절대 자연식으로 바꾸려고 합니다..
│ 또한 항상 소식하는 습관을 몸에 베이게 하고 싶습니다..
│ 그렇게 한다면..자연스레 변비와 피부에 대한 걱정도 사라지겠지요..
│ 단식....해도 되는가 에 대해 정말 많은 생각을 했습니다..
│ 결국 나 자신에 대해 돌아보는 시간을 갖는다는데 의의를 갖고 자신있게 출발해보기로 결정했습니다..
│ 아주 어려운 일이라는걸 알고 있습니다...
│ 하지만 꾹 참고 반드시 성공해 나자신에게 자랑스러움이라는걸 선물하고 싶습니다..
│ 어려울때마다 이곳에 찾아와 조언을 구할것이며....또한 경과에대해서도 자세하게 글을 띄울 생각입니다...
│
│ 우선 제가 계획한것은 이렇습니다..
│ 3일간 예비단식에 들어가고..
│ 15일 본단식을 해볼 생각입니다...
│ 그리고 그후 한달간 천천히 보식을 해보려 합니다..
│ 보식에 대한 계획은 아직 자세하지 않구여..
│ 본단식이 끝나면 좀더 자료를 찾아보고 계획할 생각입니다..
│ 좀 무리인듯 싶으나....몸에 큰 무리가 따르지 않는 이상은 이렇게 해볼 생각입니다..
│ 예비단식은 어제부터 시작했으니....
│ 이틀후부터 본단식이 시작됩니다..
│ 두려움이 앞선 여행이긴 합니다만....나를위한 여행이기에 용기를 가지고 시작해 봅니다..
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