나이:37세
단식목적:최근 몸이 않좋아 병원 진찰을 받았더니 고혈압 이라더군요, 하늘이 노랗고 이렇게 인생 땡치는가 싶어서 10년전에 해본 경험이 있는 단식을 하기로 작정 했죠
단식방법:생수단식으로 하고,예비단식 없이 시작,알고보니 구충약도 안먹었더군요 그런데 지금껏 문제는 없는것 같음.단식 1,2,3일은 아침에 마그밀도 먹고 운동장에 나가 조깅도 하고 했죠,탈략감도 없었고 단식중이란 느낌이 않들 정도였죠. 하지만 3일째 밤부터 속이 좋지 않더군요,메스껍고 하던것이
시간이 가면갈수록 점점더심해지는겁니다, 식은땀도 줄줄 흐르고,특히 밤에 누워 있으면 잠은 않오고 속이 거북하여 자주 구토를 일으킵니다.밤이 무서울 지경입니다,담즙이 넘어 오는것 같아요,이러다 죽는것은 아닌지.김동극 선생의 단식 건강법 책보고 시작 했는데 그 양반이 야속 하기만 합니다. 견디기 힘이들때는 책에 특이반응에 대하여 읽어 보지만 이 메스꺼움이 언제 끝날지 걱정입니다.
화가 날때는 책을 걷어 차기도 하구요, 왜이런 방법을 택했는지 한심한 생각도 들구요,위장병이 있는 분들은 절대로 생수 단식 하지 마시길 바랍니다.메쓰꺼움이나 구토증 껵어 보시면 아실 겁니다.이러다 죽는게 아닌지 하는 생각.잠시도 아니고 며칠씩 계속 되는데 죽을 맛입니다. 참고 견디면 괜찮을 거라고 하는데 그런말 하는분들은 직접 껵어 보고 하는 소린지 의심 스럽내요.지금이 단식 6일쩨 밤인데 4일동안 구토증이 갈수록 심하여 찜질도 하고 배도 줄물러 보지만 별 도임이 없내요.
화도 나고, 또한 병도 고칠려고 단식을 시작 했는데 더이상 지속 할수가 없어서 단식을 중단 할려고 합니다. 미음을 조금 먹으면 구토증이 멈춘다는대 재대로 될지 걱정 입니다.
앞으로 고혈압 치료가 걱정 입니다. 2~3개월후 변형단식을 할려고 하는데 의견 주십시요.
단식목적:최근 몸이 않좋아 병원 진찰을 받았더니 고혈압 이라더군요, 하늘이 노랗고 이렇게 인생 땡치는가 싶어서 10년전에 해본 경험이 있는 단식을 하기로 작정 했죠
단식방법:생수단식으로 하고,예비단식 없이 시작,알고보니 구충약도 안먹었더군요 그런데 지금껏 문제는 없는것 같음.단식 1,2,3일은 아침에 마그밀도 먹고 운동장에 나가 조깅도 하고 했죠,탈략감도 없었고 단식중이란 느낌이 않들 정도였죠. 하지만 3일째 밤부터 속이 좋지 않더군요,메스껍고 하던것이
시간이 가면갈수록 점점더심해지는겁니다, 식은땀도 줄줄 흐르고,특히 밤에 누워 있으면 잠은 않오고 속이 거북하여 자주 구토를 일으킵니다.밤이 무서울 지경입니다,담즙이 넘어 오는것 같아요,이러다 죽는것은 아닌지.김동극 선생의 단식 건강법 책보고 시작 했는데 그 양반이 야속 하기만 합니다. 견디기 힘이들때는 책에 특이반응에 대하여 읽어 보지만 이 메스꺼움이 언제 끝날지 걱정입니다.
화가 날때는 책을 걷어 차기도 하구요, 왜이런 방법을 택했는지 한심한 생각도 들구요,위장병이 있는 분들은 절대로 생수 단식 하지 마시길 바랍니다.메쓰꺼움이나 구토증 껵어 보시면 아실 겁니다.이러다 죽는게 아닌지 하는 생각.잠시도 아니고 며칠씩 계속 되는데 죽을 맛입니다. 참고 견디면 괜찮을 거라고 하는데 그런말 하는분들은 직접 껵어 보고 하는 소린지 의심 스럽내요.지금이 단식 6일쩨 밤인데 4일동안 구토증이 갈수록 심하여 찜질도 하고 배도 줄물러 보지만 별 도임이 없내요.
화도 나고, 또한 병도 고칠려고 단식을 시작 했는데 더이상 지속 할수가 없어서 단식을 중단 할려고 합니다. 미음을 조금 먹으면 구토증이 멈춘다는대 재대로 될지 걱정 입니다.
앞으로 고혈압 치료가 걱정 입니다. 2~3개월후 변형단식을 할려고 하는데 의견 주십시요.