저는 처음으로 단식이라는 걸 해봤습니다.
이번 목표는 예비단식없이 바로 본단식으로 들어가 7일동안 본단식을 하는 것이였습니다.
어제 6일까지는 잘 견뎠고 오늘이 마지막입니다.
그런데 오늘이 바로 회식이라고 하는군요...
저는 지금 무척이나 고민중입니다.
마지막 하루를 남겨놓고 먹자니 안타깝고 물만 먹고 앉아있자니 민망하고....
어떻게 해야 하는지 알려주세요.
옆에서 먹을 걸 자꾸 권하면 어떻게 하죠?
내일부터는 미음을 먹을 겁니다.
인내력이 무척이나 부족했던 내가 이번 단식을 통해서 자신감을 얻었다는게 첫번째 성공이 아닌가 생각합니다.
다음달쯤에는 열흘 단식에 도전해볼 겁니다.
단식....
처음에는 힘이 들었는데 괜찮은 것 같네요..
몸도 가벼워지고....
이번 목표는 예비단식없이 바로 본단식으로 들어가 7일동안 본단식을 하는 것이였습니다.
어제 6일까지는 잘 견뎠고 오늘이 마지막입니다.
그런데 오늘이 바로 회식이라고 하는군요...
저는 지금 무척이나 고민중입니다.
마지막 하루를 남겨놓고 먹자니 안타깝고 물만 먹고 앉아있자니 민망하고....
어떻게 해야 하는지 알려주세요.
옆에서 먹을 걸 자꾸 권하면 어떻게 하죠?
내일부터는 미음을 먹을 겁니다.
인내력이 무척이나 부족했던 내가 이번 단식을 통해서 자신감을 얻었다는게 첫번째 성공이 아닌가 생각합니다.
다음달쯤에는 열흘 단식에 도전해볼 겁니다.
단식....
처음에는 힘이 들었는데 괜찮은 것 같네요..
몸도 가벼워지고....