예비 단식에 안들어가고 그냥 본단식에 들어가려는 사람입니다
저번에 며칠은 예비 단식을 해봤는데 오히려 음식에 대한 어느 정도 먹어야 하는지 에 대한 기준이 없어지는것 같아서 더 힘든것 같습니다 차라리 아예 금식이다 싶으면 아예 안먹을텐데 해서 그냥 본 단식에 들어가려고 합니다 그런데 몇번이고 해보려고 마음을 먹었었지만 여지껏 못했습니다 웬지 모를 두려움때문에랄까.... 그러나 나 자신에 대한 믿음을 갖고 싶고 또 나 자신을 시험해보고 싶은 마음도 들어서 도전하기로 했습니다 사실 자신은 조금 없지만 죽는것보다는 쉬울것도 같습니다 지금은 처음이라 5일단식에 들어가고 싶은데 먼저 해보고 참을만하면 7일까지도 생각중입니다
그런데 조금 걱정이 되는것은 저는 사실 아가씨때부터 지금까지 살을 제멋대로 뺐어습니다 그러다 지금은 우울증에 걸려 잠만 자서 결국 60키로라는 어마어마한 몸무게로 자신감도 더 없어졌습니다 아마 3번은 20키로를 넘나드는 몸무게를 뺐었습니다 그런데 그게 다 젊었을때야 괜찮지 지금은 나이 가 얼쭈 40에 들어설 나인인데 얼굴에 주름이 생길까 걱정이 됩니다 정말 강박관념에서 벗어날수 있는 그런 기회가 됐으면 좋겠습니다 나자신과의 진정한 만남의 기회가 되었으면 좋겠습니다 하루하루 단식의 느낌을 이곳에 남기고 싶은데 글쎄 그것도 쓸 힘이 있을지 모르겠습니다 혹시 이글을 읽고 강박관념에서 벗어난분이 계시다면 저에게 많은 격려를 주셨으면 합니다 제 글을 읽어 주셔서 감사합니다
저번에 며칠은 예비 단식을 해봤는데 오히려 음식에 대한 어느 정도 먹어야 하는지 에 대한 기준이 없어지는것 같아서 더 힘든것 같습니다 차라리 아예 금식이다 싶으면 아예 안먹을텐데 해서 그냥 본 단식에 들어가려고 합니다 그런데 몇번이고 해보려고 마음을 먹었었지만 여지껏 못했습니다 웬지 모를 두려움때문에랄까.... 그러나 나 자신에 대한 믿음을 갖고 싶고 또 나 자신을 시험해보고 싶은 마음도 들어서 도전하기로 했습니다 사실 자신은 조금 없지만 죽는것보다는 쉬울것도 같습니다 지금은 처음이라 5일단식에 들어가고 싶은데 먼저 해보고 참을만하면 7일까지도 생각중입니다
그런데 조금 걱정이 되는것은 저는 사실 아가씨때부터 지금까지 살을 제멋대로 뺐어습니다 그러다 지금은 우울증에 걸려 잠만 자서 결국 60키로라는 어마어마한 몸무게로 자신감도 더 없어졌습니다 아마 3번은 20키로를 넘나드는 몸무게를 뺐었습니다 그런데 그게 다 젊었을때야 괜찮지 지금은 나이 가 얼쭈 40에 들어설 나인인데 얼굴에 주름이 생길까 걱정이 됩니다 정말 강박관념에서 벗어날수 있는 그런 기회가 됐으면 좋겠습니다 나자신과의 진정한 만남의 기회가 되었으면 좋겠습니다 하루하루 단식의 느낌을 이곳에 남기고 싶은데 글쎄 그것도 쓸 힘이 있을지 모르겠습니다 혹시 이글을 읽고 강박관념에서 벗어난분이 계시다면 저에게 많은 격려를 주셨으면 합니다 제 글을 읽어 주셔서 감사합니다