삶의변화(단식나눔) 글수 7,261

┼─ 이석동(silba@silba.co.kr) : [본단식6일저녁] 세상이 비에 젖어있더군요.. 8/8 [02:27] ─┼
│ 빗속에 관악산 숲길을 두시간 걸었습니다. 아주 천천히요.. 좋았드랫습니다.
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--> 그 기분 저두 느껴지네요^^..음~~~~하~~~~^O^+ 상쾌한 기분..^^+

│ 이제 하루 남았습니다. 어제저녁부터 한모금씩 마신 사과,당근 쥬스탓인지.. 입맛이 돌아오는 느낌을 받습니다. 그래서.. 6일로 끝내고 보식에 들어갈까 하다가.. 그냥 계획대로 7일단식 하기로 했습니다. 아침 저녁 쥬스 한컵을 마실생각입니다. 하하.. 내일부터는 보식으로 들어가는겁니다.
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--> 추카추카~^^ 보식 성공하셔야해요..젤 중요한거 아시죠?
7일간 미음과 죽으로 하구 또 7일간 밥 1/2만 먹으면서 채식위주..
9월이면 식이요법 하시면 되겠네요..^^ 꼭 잘하셔서 가을엔 멋드러지게 살아봐여..~^^
여기있는 모든~~~~분들..홧팅^^