1. 50키로 될때까지 효소랑 물만 먹구 운동하기
2. 그외 금식
1. 47키로 될때까지+47될때까지 걸린기간=죽만 먹고 운동하기
2. 그외 금식
이렇게 간단한 것을..헌데 과정은 왜 이다지도 복잡게 느껴진단 말인가..
먹는데 관심을 끊다보니 시간이 길어진 느낌이다
책두 봐야지..헌데 왜 안봐지는거야~!!!!
아~~두마리 토끼를 잡으려다 몇년의 세월을 보냈던가..
한마리만 잡자..
우선 다여트라는 토끼 한마리 먼저 아~작~!을 낸 다음에
가뿐한 심신으로 공부라는 토끼 한마리를 잡는데 신경쓰면 된다.
두마리 다 잡으려니 스트레스 받는다..ㅡ
이보전진을 위한 일보후퇴를 한다구 생각하구 열심히 하자~!!!
아~자~~~~~~~!!!!!
2. 그외 금식
1. 47키로 될때까지+47될때까지 걸린기간=죽만 먹고 운동하기
2. 그외 금식
이렇게 간단한 것을..헌데 과정은 왜 이다지도 복잡게 느껴진단 말인가..
먹는데 관심을 끊다보니 시간이 길어진 느낌이다
책두 봐야지..헌데 왜 안봐지는거야~!!!!
아~~두마리 토끼를 잡으려다 몇년의 세월을 보냈던가..
한마리만 잡자..
우선 다여트라는 토끼 한마리 먼저 아~작~!을 낸 다음에
가뿐한 심신으로 공부라는 토끼 한마리를 잡는데 신경쓰면 된다.
두마리 다 잡으려니 스트레스 받는다..ㅡ
이보전진을 위한 일보후퇴를 한다구 생각하구 열심히 하자~!!!
아~자~~~~~~~!!!!!