삶의변화(단식나눔) 글수 7,261

전 26일 단식을 할 생각이거든요.
근데 단식보단 보식이 중요하다고 하잖아요.
26일 단식이면 52일 보식을 해야 하나요?
보식을 어떻게 해야 하는지...
몇일까지는 미음먹구 몇일은 죽 이러거 있잖아요.
그리구 보식 첫째날부터 토마토 간거랑 율무차를 먹어도 될까요?