두달전에 생수단식3일꿀단식3일 모두 합쳐6일 단식을 했었습니다.
갑자기 장이 안좋아 이번기회에 체질계선이나 해볼요량으로 시작한단식.
처음 삼사일까지는 고비였지만, 6일간의 단식은 순조로와습니다.
갑자기 직장을 다니게 되어서 단식에 가장 중요한 보식을 제대로 하지 못해, 처음한 단식이 실패하였습니다.
다행히 그때보다는 장이 훨씬 좋아졌다는걸 알았기에.
이번엔 정말 단식한번 제대로 해보자 하는 마음으로 이주동안 단식을 시작할까 합니다.
생수로만 하는 단식.
운동과 명상과 냉욕을 통해, 몸과 마음의 병을 깨끗히 청소를 해보려 다시 도전합니다.
보식까지 깔끔한 마무리로 이주동안의 생수단식.
기대해도 좋을듯합니다.
화이팅!!!~~~~~ ^o^;
키: 165
몸무게 : 57kg
목적 : 신경성 장질환의 체질계선
맑고 깨끗한 마음, 가벼운 몸 유지.
운동의 습관화.
갑자기 장이 안좋아 이번기회에 체질계선이나 해볼요량으로 시작한단식.
처음 삼사일까지는 고비였지만, 6일간의 단식은 순조로와습니다.
갑자기 직장을 다니게 되어서 단식에 가장 중요한 보식을 제대로 하지 못해, 처음한 단식이 실패하였습니다.
다행히 그때보다는 장이 훨씬 좋아졌다는걸 알았기에.
이번엔 정말 단식한번 제대로 해보자 하는 마음으로 이주동안 단식을 시작할까 합니다.
생수로만 하는 단식.
운동과 명상과 냉욕을 통해, 몸과 마음의 병을 깨끗히 청소를 해보려 다시 도전합니다.
보식까지 깔끔한 마무리로 이주동안의 생수단식.
기대해도 좋을듯합니다.
화이팅!!!~~~~~ ^o^;
키: 165
몸무게 : 57kg
목적 : 신경성 장질환의 체질계선
맑고 깨끗한 마음, 가벼운 몸 유지.
운동의 습관화.