저번에 5일 단식을 한번 했었다가 회복식에서 실패를 하고 약간의 시간을 두고 몸을 다시 추스린후 다시 시작한 단식이 어느덧 9일째입니다
처음으로 단식을 한 저번 5일단식은 하루하루가 고통의 연속이어서 살기가 싫어질 정도로 힘들었는데 두번째 맘을 다시 가다듬고 시작한 이번 단식은 처음에 비해 견디기가 훨씬 수월합니다
그리고 명현반응도 거의 일어나지 않는 편이어서 고통스럽지도 않습니다 빈혈도 단식 초기보다 많이 나아졌구요..그런데 입안이 텁텁함은 조금 견디기가 그렇네요 제가 평소에도 입안이 텁텁하고 깨끗하지 않은걸 무척이나 싫어하는 편이라 단식하면서 견디기 힘든점을 꼽으라면 텁텁하고 입에서 쓴맛이 느껴지는거라 말하고 싶습니다
시간이 지나면 자연스레 없어지는게 입 텁텁함이라 했는데 저는 좀처럼 나아지질 않아 걱정입니다
하지만 단식을 하면서 혼자 있는 시간도 많아지고 그런시간에 평소 놓치기 쉬웠던 감정들과 제 주위의 모든것들이 그냥 스쳐가지 않고 제 눈에 머물렀다 가는 느낌이란...생각보다 많은걸 얻어가는 단식인것 같아 행복합니다
참!!그리고 단식전에는 제가 눈이 약한편이라 피로하고 밤이 되면 침침해지는 눈때문에 괴로웠었는데 신기하게도 이제는 눈이 쉽게 피로해지지도 않고 침침해지는 현상도 거짓말처럼 사라졌습니다
그리고 이것저것 가리지 않고 먹고싶은데로 먹어버려 망가질대로 망가진 몸도 6킬로라는 감량과 함께 무거운 몸과 맘을 떨쳐버릴수 있었습니다
참... 행운아라는 생각이 듭니다
그쵸?*^^*...
처음으로 단식을 한 저번 5일단식은 하루하루가 고통의 연속이어서 살기가 싫어질 정도로 힘들었는데 두번째 맘을 다시 가다듬고 시작한 이번 단식은 처음에 비해 견디기가 훨씬 수월합니다
그리고 명현반응도 거의 일어나지 않는 편이어서 고통스럽지도 않습니다 빈혈도 단식 초기보다 많이 나아졌구요..그런데 입안이 텁텁함은 조금 견디기가 그렇네요 제가 평소에도 입안이 텁텁하고 깨끗하지 않은걸 무척이나 싫어하는 편이라 단식하면서 견디기 힘든점을 꼽으라면 텁텁하고 입에서 쓴맛이 느껴지는거라 말하고 싶습니다
시간이 지나면 자연스레 없어지는게 입 텁텁함이라 했는데 저는 좀처럼 나아지질 않아 걱정입니다
하지만 단식을 하면서 혼자 있는 시간도 많아지고 그런시간에 평소 놓치기 쉬웠던 감정들과 제 주위의 모든것들이 그냥 스쳐가지 않고 제 눈에 머물렀다 가는 느낌이란...생각보다 많은걸 얻어가는 단식인것 같아 행복합니다
참!!그리고 단식전에는 제가 눈이 약한편이라 피로하고 밤이 되면 침침해지는 눈때문에 괴로웠었는데 신기하게도 이제는 눈이 쉽게 피로해지지도 않고 침침해지는 현상도 거짓말처럼 사라졌습니다
그리고 이것저것 가리지 않고 먹고싶은데로 먹어버려 망가질대로 망가진 몸도 6킬로라는 감량과 함께 무거운 몸과 맘을 떨쳐버릴수 있었습니다
참... 행운아라는 생각이 듭니다
그쵸?*^^*...