삶의변화(단식나눔) 글수 7,261

저도 꿀물단식을 했는데 꿀물은 그냥 어지럽거나 구토나서 힘들때 연하게(단맛 거의 없게) 타서 먹어주면 될 거 같은데요..단맛은 없어도 일단 물만 먹을 때하곤 많이 다르더라구요..훨씬 속도 편해지고 어지러움도 없어진답니다..

그냥 연하게 안달게 타서 힘들 때 조금씩 드세요..

┼─ 김정희(kgh902@naver.com) : 꿀단식에 대한 질문...... 8/16 [23:34] ─┼
│ 저는 오늘로서 생수단식 이틀째입니다. 집에서 하는 중이에요
│ 2년전에 단식원에서 별로 힘들지 않게 7일단식을 했던적이 있어서
│ 자신감을 가지고 시작했는데,
│ 오늘 하루종일 심한 구토증과 어지러움증에 시달렸습니다.
│ 물한모금도 목에 넘어가지 않고 마그밀 냄새가 역하게 느껴져서 한알도 못먹었습니다.
│ 배고픔, 힘없는것, 음식유혹은 참을 수 있는데
│ 구토증이 심해서 오늘 하루종일 생활을 할 수가 없었습니다.
│ 그래서 성급해보일진 몰라도 꿀단식으로 바꿀까하는데요,
│ 잘 모르겠는 점이 있어서 질문드립니다.
│ 꿀단식중에는 마그밀을 먹지 않아도 되는지,
│ 그리고 생수단식은 회복식이 단식기간의 5배정도로 알고있는데
│ 꿀단식의 회복식은 며칠정도인지 알고싶고
│ 자료찾아보니까 꿀단식같은 경우 하루 5회섭취라고 나와있는데
│ 한번 먹을때 스푼 세숟가락의 꿀이라고 되어있지만 어떤 스푼으로 세숟가락인지 모르겠네요
┼ 답변 부탁드립니다. ┼