삶의변화(단식나눔) 글수 7,261

상식에 대한 도전 이름: Kali · 2000-10-06 20:54 · 조회 7
하루에 세끼를 죽으로만 바꿔도 살이빠진다는데...
(노사연이 죽만 먹어서 살이 쑥 빠진 모습을 보셨는지?)
나는 지금 죽보다 더 약한(?) 생식을 홀짝 홀짝 마셔대고 있다.
아침에 먹은건 녹즙+사과1개+작은고구가생거+작은삶은감자1개.

상식이란 무엇인가?
단순히 다수의 사람들이 믿고 있는 것일 뿐이다.

단식도 상식에서 벗어난다.
소식도 그렇고, 육식에 대한 반대도 그렇다.

과학적 근거란 무엇인가?
'현재까지의' 과학이 밝혀낸 결과일 뿐이다. 이것은 언제 엎어질지 모른다.

나는 지금 상식에 항거하고 있다. 내 몸을 이용해서...
하지만 때론 두렵다. 나의 신념이 잘못된 것은 아닐까?

산책이나 다녀와야겠다... 웃으면서... ^___^

해피 · 2000-10-06

Kali님 안녕하세요.

생태계의 먹이사슬은
태양에너지를 이용하는 녹색식물에 바탕을 두고 있습니다.

사람의 치아구조는 곡식을 갈고
채소를 쉽게 씹을 수 있는 구조로 발전해 왔습니다.

우리 일상의 식사는 푸른 녹황채소를
충분히 섭취하지 못합니다.

사람에 따라서 어떤사람은
비타민이나 미네랄등을 다른 사람보다 더 많이 소모합니다.
이런 분의경우 녹채소의 부족은 질병으로 이어질 가능성이 많습니다.
대부분의 간환자나
피부병환자(무좀이 자주걸린다)등은 체질적으로
녹황채소가 몸을 활성화 시킬 경우가 많습니다.

녹황채소를 많이 섭취하기위하여
녹즙을 이용하기도 합니다.
재료에 따라서
녹즙에는 단백질(3-15%)도 풍부합니다.

단식긱단중 녹즙을 이용할 수 있습니다.
칼리님은 녹즙에 대한 좋은 경험을 하시리라 봅니다.
좋은 경험은 자신의 힘입니다.
남을 도울 수 있는 능력입니다.

항상 건강한 하루 되세요.