안녕하세요.며칠전에 5주단식 하기로 글 썼던 사람입니다.
2일째까진 했는데 본의 아니게 그후로 실패하구 말았습니다.
하지만 감식을 꾸준히 했어요,8월 8일 목요일부터 지금까지 줄곧...
하루에 한끼만 먹는 감식을 했더니 5키로 정도 빠졌구 속도 편하구 몸이 가벼움을 느낍니다.
본격적인 단식은 다음주 월요일부터 시작할까봐요.
물론 2일동안은 완전단식 한 후에 33일간 생수단식...총 35일,5주...
박근수님 말씀대로 단식 기간에 따른 성과가 비례하는 것 같지는 않다는 조언...
참고하겠습니다,하지만 한번 제 자신을 어려움 속으로 몰아넣구 시험해 보구 싶네요.
5주 단식에 성공하면 앞으로 어떤 어려움이 닥쳐도 두려워하지 않고 잘 이겨낼 수 있는
자신감이 솟아오를 것 같습니다,그래서 한번 도전해 보렵니다...
지켜봐 주시구요,모두들 힘내세요!!^^
2일째까진 했는데 본의 아니게 그후로 실패하구 말았습니다.
하지만 감식을 꾸준히 했어요,8월 8일 목요일부터 지금까지 줄곧...
하루에 한끼만 먹는 감식을 했더니 5키로 정도 빠졌구 속도 편하구 몸이 가벼움을 느낍니다.
본격적인 단식은 다음주 월요일부터 시작할까봐요.
물론 2일동안은 완전단식 한 후에 33일간 생수단식...총 35일,5주...
박근수님 말씀대로 단식 기간에 따른 성과가 비례하는 것 같지는 않다는 조언...
참고하겠습니다,하지만 한번 제 자신을 어려움 속으로 몰아넣구 시험해 보구 싶네요.
5주 단식에 성공하면 앞으로 어떤 어려움이 닥쳐도 두려워하지 않고 잘 이겨낼 수 있는
자신감이 솟아오를 것 같습니다,그래서 한번 도전해 보렵니다...
지켜봐 주시구요,모두들 힘내세요!!^^