생수단식3일째 입니다.. 생수단식 2일째 부터 생리를 합니다.. 여기 사이트 보니까 단식중에는 체온이 떨어진다는데 저는 오히려 열이납니다. 피곤하구여 어제 저녁에는 허리가 아파서 잠을 제대로 잘수가 없었읍니다.. 그래서 6시에 목욕탕가서 냉온욕을 했더니 좀 살것 같더니.. 졸음 이 쏟아지고.. 무지 피곤하네여 그래서 좀 잤읍니다.. 3일 단식을 예정으로 햇는데 아직 입도 텁텁하고 생리도 있고 5일정도는 해야 몸이 개운해 질까요? 3일을 했는데 효과가 없는 것 같아 더 늘려 볼까 합니다.. 몸과 마음이 가뿐해 지는 시기가 있기는 한건지... 무지힘드네여 내용이 두서가 없네요 제가 궁금한 것은 첫째 열이나는 걸 어떻게 해야 하는가.. 둘째 입이 텁텁하고 생리가 있는 상태에서 단식을 그만 해야 하는지 아니면 더 늘려야 하는지 그리고 늘린다면 며칠이나 더 해야 하는지......입니다. 부디 알려주세여....
삶의변화(단식나눔) 글수 7,261
사람마다 체질이 다르고 조건이 달라 똑 같은
반응도 있고 다른 반응도 있는 것 같습니다.
눈썰미 있는 분은 마법을 한 사이클 끝내고
단식에 들어가는 것이 몸에 엇박자 놓지 않고
깔끔하게 마무리 하는 길임을 아시리..
몸과 마음이 가쁜하게 되는 것은 그것을 받을
준비가 된 몸에는 어김없이 온다고 봅니다.
이미 단식에 들었으니 마음먹었던 대로(기간)
하시고 보식까지 잘 이끌어야 겠지요 열은 오래
가지 않을 것입니다.
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눈썰미 있는 분은 마법을 한 사이클 끝내고
단식에 들어가는 것이 몸에 엇박자 놓지 않고
깔끔하게 마무리 하는 길임을 아시리..
몸과 마음이 가쁜하게 되는 것은 그것을 받을
준비가 된 몸에는 어김없이 온다고 봅니다.
이미 단식에 들었으니 마음먹었던 대로(기간)
하시고 보식까지 잘 이끌어야 겠지요 열은 오래
가지 않을 것입니다.