저는 오늘까지 5일동안 본단식을 하고 있습니다.
그런데 생수를 그냥 먹으니 하루 2리터는 커녕 물 한컵도 마시기가 너무 고욕스러웠습니다
구토의 욕구도 있었구요
그래서 물대신에 녹차를 마시고 있습니다.
따뜻한 녹차로요
그래도 되는건지 모르겠습니다.
만약 안된다면 5일단식을 했으니 1차보식으로 들어가려합니다.
어떻게 하는것이 좋겠습니까?
그런데 생수를 그냥 먹으니 하루 2리터는 커녕 물 한컵도 마시기가 너무 고욕스러웠습니다
구토의 욕구도 있었구요
그래서 물대신에 녹차를 마시고 있습니다.
따뜻한 녹차로요
그래도 되는건지 모르겠습니다.
만약 안된다면 5일단식을 했으니 1차보식으로 들어가려합니다.
어떻게 하는것이 좋겠습니까?