평소 걷기와 웨이트 트레이닝을 하고 있는데
단식 기간중 웨이트 트레이닝을 계속해도 되는건지 궁금하군요.
물론 평소보다는 가볍게 한다는것을 조건으로요.
아예 안하는게 나은건지,
가볍게라면 계속 해도 괜찮은건지.
질문과 답변란에 글을 못올리게 되있는듯해서
이곳에 올리는데 괜찮은건가요???^^;;
단식 기간중 웨이트 트레이닝을 계속해도 되는건지 궁금하군요.
물론 평소보다는 가볍게 한다는것을 조건으로요.
아예 안하는게 나은건지,
가볍게라면 계속 해도 괜찮은건지.
질문과 답변란에 글을 못올리게 되있는듯해서
이곳에 올리는데 괜찮은건가요???^^;;