작년에 별다른 지식도 없이,, 아는 언니가 한다길래... 나도 한번해봐야지하고,,, 단식을 했었어요.
원래7일을 계획했따가 직장다니면서 좀 힘들어 5일까지만 했었는데두,...
나름대로 효과가 있었던것같아요.. 잔병치레가 없어졌거든요,...
살은 원상복귀 됐지만,,, 그래도 가벼움은 계속 유지를 했었는데..
올해초부터,, 직장일이 바빠서 거의 한달 저녁을 컵라면먹고,,, 술마시고 ...
그리고 직장 관두고 한달간의 해외여행으로 살도 조금 찌고 ,,몸이 너무 무거워졌어요..
160에 51kg 이라 그리 살이 찐건아닌데.. 온몸에 찌꺼기가 가득찬 느낌땜에 자꾸 짜증내게 되고..
성질을 부리게 되서요,...
조금더 여유를 가지고,,내 미래를 다시한번 계획하는 의미에서 단식을 제대로 한번해보고 싶은데..
단식원에가서 하는거랑,,
집에서 혼자하는거랑,,, 효과가 많이 다른가여??
부황뜨고,, 맛사지하고 하는것들 집에서 하기는 좀 힘들쟎아요..
낼부터 예비단식하고,,, 3일후쯤에 단식원을 들어가든 혼자하든,, 단식을 하고싶은데...
효과적이고,, 좋은 단식방법 좀 소개해주세요..
글고,, 광주에 가격파괴단식원이라는 사이트에 들어갔는데..저렴하고 꽤 괜찮은것 같은데..
단식원에서 할 경우,, 그곳이 어떤지도 좀 갈켜주세요....please,,,
게시판아니며,,, 이메일로라도 아무나 연락 꼭 주세요.... 빨리요..
원래7일을 계획했따가 직장다니면서 좀 힘들어 5일까지만 했었는데두,...
나름대로 효과가 있었던것같아요.. 잔병치레가 없어졌거든요,...
살은 원상복귀 됐지만,,, 그래도 가벼움은 계속 유지를 했었는데..
올해초부터,, 직장일이 바빠서 거의 한달 저녁을 컵라면먹고,,, 술마시고 ...
그리고 직장 관두고 한달간의 해외여행으로 살도 조금 찌고 ,,몸이 너무 무거워졌어요..
160에 51kg 이라 그리 살이 찐건아닌데.. 온몸에 찌꺼기가 가득찬 느낌땜에 자꾸 짜증내게 되고..
성질을 부리게 되서요,...
조금더 여유를 가지고,,내 미래를 다시한번 계획하는 의미에서 단식을 제대로 한번해보고 싶은데..
단식원에가서 하는거랑,,
집에서 혼자하는거랑,,, 효과가 많이 다른가여??
부황뜨고,, 맛사지하고 하는것들 집에서 하기는 좀 힘들쟎아요..
낼부터 예비단식하고,,, 3일후쯤에 단식원을 들어가든 혼자하든,, 단식을 하고싶은데...
효과적이고,, 좋은 단식방법 좀 소개해주세요..
글고,, 광주에 가격파괴단식원이라는 사이트에 들어갔는데..저렴하고 꽤 괜찮은것 같은데..
단식원에서 할 경우,, 그곳이 어떤지도 좀 갈켜주세요....please,,,
게시판아니며,,, 이메일로라도 아무나 연락 꼭 주세요.... 빨리요..