저도 직장생활을 하면서 7일간의 생수 단식을 마치고지금 보식 6주째로 이제 거의 막바지로 가금 소주 한두잔하기도하고 거의 정상생활에 돌입했습니다. 그러나 그렇게 어렵던 금연을 일단 성공했고(현재약50일)술고래에서 지금까지는 그저 맛보는정도로하고있고 무었보다 그토록 힘들던 아침 기상이 지금은 새벽5시기상 명상, 달리기,목욕등으로 상쾌하고 알차게 시작하는 삶의 혁명을 가져왔읍니다. 언제까지가 될지 모르지만 거의 한달가량 새벽운동을 하니 상쾌하고 새벽이 기다려질정도이니 당분간은 지속될것같네요. 단식은 할수있지만 보식을 철저히 해야하고, 생활습관을 바꾸는데 도움이 되니 꼭 성공하세요 할수있다는 강한 믿음, 무었보다 자신을 강하게 믿으세요 그리고 금연도 성공하시고, 이참에 그동안 가졌던 나쁜 습관으로 부터 해방되세요. 화이팅!
┼─ 김대용(ka5s@netian.com) : 7일 생수단식 돌입 9/26 [10:40] ─┼
│ 안녕하세요
│ 월요일부터 예비단식해서
│ 오늘 목요일부터 본단식 들어갑니다.
│ 담배도 끊었는데 이참에 몸도 정화할겸..
│ 많은 조언 부탁드립니다.
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┼─ 김대용(ka5s@netian.com) : 7일 생수단식 돌입 9/26 [10:40] ─┼
│ 안녕하세요
│ 월요일부터 예비단식해서
│ 오늘 목요일부터 본단식 들어갑니다.
│ 담배도 끊었는데 이참에 몸도 정화할겸..
│ 많은 조언 부탁드립니다.
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