삶의변화(단식나눔) 글수 7,261

부럽네요...저두 이런글을 언제나 쓰게 될지....언제까지 하실 작정인가요?

┼─ 은아(sforce7@lycos.co.kr) : 생수단식 6일째 10/3 [16:58] ─┼
│ 그저께 사실 두시간 밖에 못잤거든여..... 해야 할 공부가 있어서
│ 낮에 무지 졸렸는데 일부러 잠을 자지 않았어요..
│ 덕분에 밤에 아주 아주 달콤한 잠을 잤답니다.
│ 지금의 컨디션은 몸이 조금 나른한것 빼고는 아주 좋구여 가볍습니다.
│ 단식초기 있었던 구토 증상도 말끔히 사라졌구여...
│ 저는 운동하는걸 아주 싫어했는데 하루라도 워킹운동을 하지않음 몸이 개운치 않네여
│ 규칙적이고 부지런한 생활이 되어가구 있는것 같습니다.
│ 저는 165에 55kg으로 그냥 보통 체격였는데 .. 그래서 그런지 체중감량은 많지 않구여
│ 아무래두 단식을 하니.. 여기저기 군더더기 살들이 없어져서 참 좋네여
│ 매일하는 운동의 덕도 있겠져.....
│ 이제까지 제가 제 몸을 얼마나 혹사시키며 살았었나 절로 반성이 들게 합니다.
┼ 이번 단식으로 인해 건강뿐 아니라 나도 할수있다는 자신감과.... 식생활개선까지 덤으로 예뻐진 몸매... 너무 얻은것이 많네여.... 기분좋은 오후입니다 ┼

저는 다음주 수요일까지 할 생각입니다. 그러니까 총 생수단식 12일이죠
보식은 11월 4일까지 계획을 잡아놨구여......
님두 즐단하세여

┼─ 박원선(joywong@hanmail.net) : Re..생수단식 6일째 10/3 [21:05] ─┼
│ 부럽네요...저두 이런글을 언제나 쓰게 될지....언제까지 하실 작정인가요?
│
│ ┼─ 은아(sforce7@lycos.co.kr) : 생수단식 6일째 10/3 [16:58] ─┼
│ │ 그저께 사실 두시간 밖에 못잤거든여..... 해야 할 공부가 있어서
│ │ 낮에 무지 졸렸는데 일부러 잠을 자지 않았어요..
│ │ 덕분에 밤에 아주 아주 달콤한 잠을 잤답니다.
│ │ 지금의 컨디션은 몸이 조금 나른한것 빼고는 아주 좋구여 가볍습니다.
│ │ 단식초기 있었던 구토 증상도 말끔히 사라졌구여...
│ │ 저는 운동하는걸 아주 싫어했는데 하루라도 워킹운동을 하지않음 몸이 개운치 않네여
│ │ 규칙적이고 부지런한 생활이 되어가구 있는것 같습니다.
│ │ 저는 165에 55kg으로 그냥 보통 체격였는데 .. 그래서 그런지 체중감량은 많지 않구여
│ │ 아무래두 단식을 하니.. 여기저기 군더더기 살들이 없어져서 참 좋네여
│ │ 매일하는 운동의 덕도 있겠져.....
│ │ 이제까지 제가 제 몸을 얼마나 혹사시키며 살았었나 절로 반성이 들게 합니다.
│ ┼ 이번 단식으로 인해 건강뿐 아니라 나도 할수있다는 자신감과.... 식생활개선까지 덤으로 예뻐진 몸매... 너무 얻은것이 많네여.... 기분좋은 오후입니다 ┼
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