오늘 보식을 했습니다.
미음을 묽게 끓여서 약 20분간 오래 오래 씹어먹었는데.. 그후 화장실을 두번 갔습니다
저녁엔 속에서 별루 받질않아서 그냥 걸렀습니다
대신 옥수수 강냉이를 먹었구여
다른 날에 비해 오늘은 운동량을 좀 늘렸는데 그때문인지 잠이 무지 쏟아지네여
단식때에 비해서 오히려 식욕이 없습니다
단식땐 먹구 싶은게 넘넘 많았는데 ... 보식때 더욱 식욕이 당긴다는 얘길 듣구 사실 걱정이 많았거든여
근데 사람마다 차이가 있는모양이져
또 글 올릴께여 넘 피곤하네여
미음을 묽게 끓여서 약 20분간 오래 오래 씹어먹었는데.. 그후 화장실을 두번 갔습니다
저녁엔 속에서 별루 받질않아서 그냥 걸렀습니다
대신 옥수수 강냉이를 먹었구여
다른 날에 비해 오늘은 운동량을 좀 늘렸는데 그때문인지 잠이 무지 쏟아지네여
단식때에 비해서 오히려 식욕이 없습니다
단식땐 먹구 싶은게 넘넘 많았는데 ... 보식때 더욱 식욕이 당긴다는 얘길 듣구 사실 걱정이 많았거든여
근데 사람마다 차이가 있는모양이져
또 글 올릴께여 넘 피곤하네여