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예비단식 첫 날 입니다... 이름: 박정은 · 2002-10-08 20:06 · 조회 6
올 2월 결혼준비를 하면서 과로한 탓인지 결혼1주일 전부터

얼굴에 뭐가 나기 시작해서 결혼날 입 주위에 진물까지...

얼마나 황당하던지.....화장도 엉망...그리고 진물...우울

그리고 낫더니

지금까지 생리전 일주일전쯤 또 얼굴에 뭐가 나고...조금 진물까지...그리고 낫고

그래서 결심했습니다.

단식을 해야겠다고....아무래도 호르몬의 이상인것 같다는 생각과 함께

체질 개선을 해야겠다고.

오늘부터 감식에 들어갑니다..

평소 식사량의 80%만 먹어야겠지요...커피...술도 당연히 끊어야되고..과자까지

운동도 하면서.. 열심히 할테니 함이 응원해 주세요.

참!! 결혼하고나서 4kg쪘는데...그거랑 상관있나???

박원선 · 2002-10-08

안녕하세요.
감식을 몇일..단식을 몇일 하실 계획인가요?

박정은 · 2002-10-08

예비단식 : 4일
본 단 식 : 7일
보식기간: 7일.....

나름대로 프로그램에 맞춰 하려고 결심은 했걸랑요...
참! 님은 아직 실천을 못한듯 하는데....같이 해볼랑가요???

참!!전 직장 관계로 산야초 단식을 합니다.