2년전에 단식을 해본적이 있는데...
그때는 10일 생수생식했거든요.. 그때 단시에는 성공을 했지만... 보식을 잘못해서 오히려 하나마나
가 되버렸지요. 근데 다시 단식을 할려고요. 속도 너무 안좋고 겨울이라서 피부도 건조해지는 것같
아서 체질개선좀 할려고요. 혹시 10일생수단식 해보신분들.. 저한테 조언좀 부탁드려요.
보식에 대한정보나 단식중에 할수 있는 운동이나 아니면.. 단식할때 어떻게 참아야되는지 등등..
이번에는 보식에도 성공하고 싶어요. 이김에 체질도 좀 개선하고 속좀 좋아졌으면 해요ㅠ,.ㅠ
위가 안좋아서 속이 엉망이거든요.. 그럼 경험해보신분들.. 조언 좀 부탁드릴께요..
그때는 10일 생수생식했거든요.. 그때 단시에는 성공을 했지만... 보식을 잘못해서 오히려 하나마나
가 되버렸지요. 근데 다시 단식을 할려고요. 속도 너무 안좋고 겨울이라서 피부도 건조해지는 것같
아서 체질개선좀 할려고요. 혹시 10일생수단식 해보신분들.. 저한테 조언좀 부탁드려요.
보식에 대한정보나 단식중에 할수 있는 운동이나 아니면.. 단식할때 어떻게 참아야되는지 등등..
이번에는 보식에도 성공하고 싶어요. 이김에 체질도 좀 개선하고 속좀 좋아졌으면 해요ㅠ,.ㅠ
위가 안좋아서 속이 엉망이거든요.. 그럼 경험해보신분들.. 조언 좀 부탁드릴께요..