35세 주부
키:170-68.7킬로그램
휴직4개월후 7kg늘었음
키가 큰데다 살이찌니 거인같다는 남편의 구박에 충격에 시작하게되었음.
예비감식기간을 몰라서 무작정 단식감행
10월10일 아침 녹차1컵. 마그밀 점심. 녹차1컵 생수1컵 다시마 환 15알 저녁 마그밀2알
다시마15알 녹차2컵 10월11일 아침 생수1컵 마그밀2알 다시마15알 점심 생수2컵 저녁 마그밀4알
다시마 15알 10월12일 레몬물 2컵 점심 레몬물2컵저녁 레몬물 2컵 마그밀5알 10월13일(4일째)
레몬물 2컵 점심 레몬물2컵 저녁 생수2컵 10월14일 (5일째) 죽염물 1.5리터 녹차3컵 레몬물 1컵
1일-평상시와 똑같이 집안일을 끝내고 산책1시간 배고품 느끼지못함
2일째-숙변제거를위해 마그밀,다시마
3일째-아침에숙변 .잡시에서 레몬물이 좋다고하여 생수 1리터에 레몬4등분을 우려서 마심
4일째-생수1리터에 레몬 4등분. 하루종일 배가고프고 힘이없고 의욕을 잃고 아이들에게 짜증
5일째- 나단체에서본 어느 회원님의 말대로 죽염수 1.5리터로 장세척. 갈증이 많이나서 녹차를
3컵마시고 레몬물1컵 마시고..........
단식에 대한 무지로 무작정하다가 나단체를 통하여 용기를 많이 얻었어요.
5일째지만 배가 너무 고프고 힘이없어 큰아이에게 가사일을 많이의존하고 있어요.
키:170-68.7킬로그램
휴직4개월후 7kg늘었음
키가 큰데다 살이찌니 거인같다는 남편의 구박에 충격에 시작하게되었음.
예비감식기간을 몰라서 무작정 단식감행
10월10일 아침 녹차1컵. 마그밀 점심. 녹차1컵 생수1컵 다시마 환 15알 저녁 마그밀2알
다시마15알 녹차2컵 10월11일 아침 생수1컵 마그밀2알 다시마15알 점심 생수2컵 저녁 마그밀4알
다시마 15알 10월12일 레몬물 2컵 점심 레몬물2컵저녁 레몬물 2컵 마그밀5알 10월13일(4일째)
레몬물 2컵 점심 레몬물2컵 저녁 생수2컵 10월14일 (5일째) 죽염물 1.5리터 녹차3컵 레몬물 1컵
1일-평상시와 똑같이 집안일을 끝내고 산책1시간 배고품 느끼지못함
2일째-숙변제거를위해 마그밀,다시마
3일째-아침에숙변 .잡시에서 레몬물이 좋다고하여 생수 1리터에 레몬4등분을 우려서 마심
4일째-생수1리터에 레몬 4등분. 하루종일 배가고프고 힘이없고 의욕을 잃고 아이들에게 짜증
5일째- 나단체에서본 어느 회원님의 말대로 죽염수 1.5리터로 장세척. 갈증이 많이나서 녹차를
3컵마시고 레몬물1컵 마시고..........
단식에 대한 무지로 무작정하다가 나단체를 통하여 용기를 많이 얻었어요.
5일째지만 배가 너무 고프고 힘이없어 큰아이에게 가사일을 많이의존하고 있어요.