삶의변화(단식나눔) 글수 7,261

또다시 이름: 김경희 · 2002-10-18 18:48 · 조회 4
근수님 주신 글 고맙습니다
그리고 해피님, 처음 글 올렸을때 메일로 갱년기 극복에 관한 글 주신 것도 감사드립니다
여기에 모습 보이신 것 정말 반갑고요.

어쨌든 지금은 그 좋아진 모습이 자취를 감추고 미운 모습으로 돌아와 버렸습니다
참으로 조심 또 조심해야 겠습니다
얼굴 붓고 난 그날 점심 죽을 조금 먹었는데 금방 등이 뻐근해지면서 트림이 나올랑 말랑
완전히 맥힌 느낌이었습니다
이곳 게시판과 질문란을 모조리 뒤져 본 결과 결국 하루 이틀 정도의 단식이 필요하다는 걸 알게
되었고 지금 또 굶고 있습니다. 어제 저녁은 마그밀을 먹었는데 나오는게 없네요. 물 조차도...
어쩌면 몸에 부담을 줄 지도 모르겠지만 ...
보식 정말 철저히 해야겠습니다
성공하신 여러 선배님들 정말 존경합니다
모두들 건강하시길...

해피 · 2002-10-19

회복식 기간에 입맛이 당기는 것은 정상입니다.
단것이 무척 먹고 싶습니다.
회복식 기간에 고기와 가공식품을 피해 주세요.
드시더라도 자연식 중심으로 드세요.
요즘 밤도 많고 호두도 많습니다.

오래씹는 것은 장수의 비결이자 회복식의 비결입니다.

좋은 하루.