삶의변화(단식나눔) 글수 7,261

본단식6일째 이름: 심영희 · 2002-10-26 06:19 · 조회 9
몸이편안하고 가벼운것이 좋군요.
구토증세는 많이 나아졌습니다.
리플달아주신 김대선님 감사합니다.
어제는 먹은 물을 토했습니다.
그러고 나니 속이조금 편해지더군요,
오늘도 아침에 가벼운 등산 1시간에 물1.5리터마시고
평상시대로 생활했습니다.
여기와서 참으로 얻은것이 많아 감사할따름입니다.
생활하는데 힘든점은 힘이 없는것인데
그것은 당연한거라 여기며 신경쓰지않습니다.
지금도 실천하시는 많은 회원님들도 꼭 성공하시고
힘내시기 바랍니다.
마지막날까지 결과 보고 하겠습니다.

해피 · 2002-10-27

구토는 따뜻한 꿀물을 이용하세요.
마음을 편하게 하고 (산책을 오래 하면 됨) , 목욕탕을 조심스럽게 이용하여도 좋습니다.
물은 충분히 드세요.(미지근한 물)
집 간장을 약간 타서 마셔도 좋습니다. (속이 좀 가라앉음)

단식의 성공은 회복식입니다.
단식은 거머쥠이 아니라 놓는 것입니다.
단식은 최고의 편안함입니다.
거기에 새로운 힘이 솟아납니다.

좋은 하루.