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처음 단식 시작하려하는데 이름: 김소이 · 2002-10-28 02:55 · 조회 4
단식하려하는데 걸리는것이 몇가지 있습니다.
아토피 약을 5개월째 하루도 빠짐없이 먹고있는데
단식하면서 약을 먹어도 되는지요..
속이 망가질거 당연한데 멍청한 질문을 하냐고 하시겠지만
약을 끊으면 바로 증상이 심해져서 우울증까지 겹치거든요...

단식할때 물은 얼마나 먹어야 하고..
단식 후 보식으로 황성주 생식을 먹으려하는데 조언을 주시기 바랍니다.
23세 여.이고 처음 단식이며 약간 비만입니다.
단식의 목적은 비만탈출과 아토피 탈출입니다.

해피 · 2002-10-28

단식은 아는 것 만큼 성공합니다.
단식 때 물론 약은 절대로 안됩니다.
특히 , 항 히스타민제(아토피약)는 절대로 안됩니다.

아토피의 경우 일단 식습관을 채식으로 바꾼 후 한 달뒤에 단식을 권합니다.

안녕