삶의변화(단식나눔) 글수 7,261

단식을 하면 두뇌가 맑아진다고 하는데 저는 잠만 계속 오네요..
거의 10시간 넘게 잔 것 같습니다.
에구.. 규칙적인 생활을 하려는데 잘 안되네요.
걷는 것은 꾸준히 하고 있습니다.
무기력감만 없으면 살 것 같은데... 히유..

좋은 하루 되세요~

* 물 2리터.
* 중간에 생강차 1잔 복용(너무 기력이 없어서요)
* 걷기 2시간 반.
* 기력이 없음. 잠이 많이 옴.
* 화장실을 가고 싶은 느낌이 오는데 아직 소식은 없습니다.^^;