삶의변화(단식나눔) 글수 7,261

보식 이틀째............. 이름: 김천실 · 2002-11-01 05:20 · 조회 7
어제부터 하루 두끼 새 모이만큼씩 보식한지 이틀째 됩니다
7일째까지는 아주 거뜬했는데 엇저녁부턴 다시또 까라지기 시작했어요
미음을 먹었는데도 왜그럴까 싶었지만 보식도 곧 단식의 연속이라 생각해요
오늘아침엔 배가좀 아팠는데 변은 보지 못했구요 운동하기가 좀힘들었구..........
여전히 물은 많이 마시구 있죠
정말 입이 궁금할땐 뻥튀기(동그란거여......)를 한두개씩 먹곤해요
껌두씹구요
오늘저녁부터는 엷은 된장국과 미음을 먹었는데 염분기가 들어갔으니 좀 나아 지겠죠.......
다들 힘내세요!!!

해피 · 2002-11-01

단식 때 가능하면 껌을 씹지 않는 것이 좋겠습니다 .

입을 다문 단호한 모습이 단식의 모습이라고 경험하였습니다. (편견이긴 하지만)

단식은 조용해 보지 못했더 조용의 경험을 체험으로 하는 과정입니다 .

조용할 때 깊은 대화가 가능합니다.

좋은 하루.